Для большинства взрослых в холодное время года характерно такое явление, как затяжной насморк. При его появлении можно смело говорить о предстоящей простуде – это один из первых характерных признаков. Нередко ринит может протекать самостоятельно. Затяжным насморком принято считать не проходящий на протяжении двух недель ринит. Обойти стороной неприятный недуг может только человека с крепким иммунитетом. Но, что делать, если насморк не дает покоя, а привычные медикаменты не дают желанных результатов?
Затяжной насморк у взрослого: лечение
Если у взрослого долгий период времени не проходит насморк, то это может быть обусловлено несколькими причинами:
- Условия проживания. Болеющий человек должен обратить внимание на основные раздражители – наличие дома бытовой пыли. Либо же аллергическая реакция организма спровоцирована пылевым клещом.
- Влияние окружающей среды. Когда условия труда предусматривают пребывание в мало проветриваемом помещении с большим накоплением пыли, то, следовательно, может развиваться хронический ринит аллергического характера.
- Нередко причиной затяжного насморка бывает постоянное пребывание в помещении с очень сухим воздухом. В основном это происходит, когда начинается отопительный сезон.
- Недуги аутоиммунного характера (псориаз, гранулематоз Вегенера).
Совет! Чтобы устранить, главный провокатор насморка – сухой воздух, который приводит к сухости слизистой носа, следует приобрести увлажнитель воздуха.
Симптомы ринита
Отоларингологи выделяют еще одну важную причину постоянного насморка – врожденные патологии. Вследствие этого начинаются проблемы с регуляцией слизи в носоглотке. К данному явлению приводит искривление носовой перегородки.
Крайне редко насморк может стать последствием наследственных недугов, в частности синдрома Картагенера. Суть заболевания заключается в проблематичном функционировании мерцательного клапана (именно благодаря ему происходит вывод слизи). При нарушениях наблюдаются застойные процессы, что ведут к скоплению слизи не только в носоглотке, но и бронхах. В результате затяжной насморк сопровождается кашлем с отхаркиванием желто-зеленой слизи.
Одно из самых частых явлений, встречающихся среди взрослых – медикаментозный ринит. Возникает он вследствие неразумного применения терапии во время простудных заболеваний, в частности сосудосуживающих капель для носа. Однако лекарственный насморк может возникнуть, как побочный эффект после использования противовирусных препаратов. Распознать такой ринит очень просто, он проявляется, как обильные прозрачные выделения, напоминающие обычную аллергию. Дополнительно может наблюдаться заложенность носовых ходов.
Что такое медикаментозный ринит
Это важно! Рикошетный насморк – такое название получил затяжной ринит, спровоцированный длительным применением сосудосуживающих препаратов. Аналогичный результат будет наблюдаться при передозировках сосудосуживающих спреев.
Прежде чем больной начнет лечение, необходимо выяснить на какие виды можно разделить насморк. Определено два главных вида – аллергический или иными словами вазомоторный и инфекционный, возникающий вследствие простуды. В обоих случаях врач будет проводить обследование, чтобы установить точную причину затяжного ринита. О походе к врачу следует задуматься, когда насморк наблюдается больше десяти дней.
Четыре основных вида
| Аллергический | По данным статистики установлено, что практически треть взрослого населения страдает аллергическими проявлениями сезонного характера. Все это объясняется проблемами экологического характера. Главные провокаторы – пыльца и цветение растений, животные |
| Вазомоторный | Данный вид насморка очень схож с аллергическим, вот только основными раздражителями являются запахи бытовой химии, парфюмерии, табачный дым. Происходит раздражительное воздействие на слизистую, что приводит к обильному выделению слизи. В качестве лечения в основном используются назальные спреи |
| Медикаментозный | К затяжному насморку приводит не контролированное применение сосудосуживающих препаратов. Нередко такие медикаменты вызывают зависимость |
| При беременности | В период вынашивания ребенка в женском организме происходит гормональная перестройка, которая может проявиться в виде затяжного насморка. Если чрезмерное выделение носовой слизи не доставляет дискомфорта, то врачи не рекомендуют применять медикаментозное лечение. В крайнем случае можно прибегнуть к народному лечению. В целом, ринит пройдет спустя две недели после родов |
Изображение видов ринита
Обратите внимание! Затянувшийся ринит может возникнуть после лечения антидепрессантами, после приема гипертонических препаратов и гормональных медикаментов. Точную причину способен установить только отоларинголог.
Общие мероприятия предусматривают провождение больного в постельном режиме, прием обильного питья и применение ингаляций. Такие меры эффективны на ранних стадиях, когда ринит не приобрел хронический характер.
Когда недуг проявляется более явно (появилась заложенность носа, обильное выделение слизи) и прогрессирует, то рекомендовано применять сосудосуживающие капли, которые способны облегчить дыхание. Дополнительно врач может назначить применение комбинированных препаратов. Когда больной не идет на поправку, то применяются в обязательном порядке антибиотики. Их действие может быть дополнено промыванием специальными растворами и ингаляциями.
Ингаляции помогут вылечиться от затяжного насморка
Терапия для лечения затяжного насморка состоит из нескольких направлений:
- Прогревание нижних конечностей посредством горчичных ванночек.
- Проведение травяных ингаляций (для лучшего эффекта необходимо использовать эфирные масла).
- Использование натурального сока для закапывания носовых ходов (лукового, сока алоэ).
- Обильное питье иммуноукрепляющих травяных отваров.
- Массажное воздействие на носовые пазухи.
- Применение медикаментозной терапии.
- Использование физиопроцедур.
- Лазерное лечение.
Внимание! С особой осторожностью следует относиться к лечению затяжного насморка, если у больного имеются хронические недуги. Также очень важно определиться с правильной терапией во время беременности.
Чтобы быстро вылечить затяжной ринит, следует установить его причину. В таком случае нельзя прибегать к самолечению, поскольку это может усугубить клиническую картину.
Виды препарата Аквалор от насморка
Во время лечения больному необходимо применять увлажняющие средства. К примеру, с целью очищения носовых пазух можно приобрести такие препараты, как Аквалор либо Салин. Состоят такие препараты из морской воды, что благотворно влияет на состояние слизистой носа.
Если у больного наблюдается обильное отхождение слизи и присутствует воспалительный процесс, то рекомендуется применять Колдрекс или Колдакт. Но, в основном для устранения затянувшегося ринита используются сосудосуживающие лекарственные средства, если только насморк не был спровоцирован применением подобных препаратов. Самыми эффективными признано считать Називин, Ксимелин, Нафазолин. Чтобы не вызвать привыкание не следует использовать капли больше одной недели.
Если у больного затяжной насморк сопровождается осложнениями, то отоларинголог подбирает антибиотики. Применяются они в виде аэрозолей. Когда природа недуга носит вирусный характер, то антибиотики противопоказаны. Для лечения длительного ринита используют Биопарокс и Изофра.
Препарат Изофра с антибиотиком против насморка
В первую очередь больной должен посетить аллерголога и отоларинголога, чтобы установить точную первопричину затяжного насморка. После это пациенту назначают ряд исследований, по которым будет определен основной аллерген.
Основу лечения аллергического длительного ринита составляют антигистаминные препараты. Одними из самых действенных являются Цетрин и Лоратадин. Вспомогательной терапией может быть применение ингаляций на основе травяных сборов и эфирных масел.
Препарат Цетрин для подавления аллергического ринита
Основу нетрадиционного лечения длительного насморка у взрослого составляют промывания:
- Отлично противодействует насмарку композиция из эвкалипта, ромашки и календулы.
- При затяжном рините используется йодный раствор (на стакан воды понадобится несколько капель йодинола и ложка соли).
Параллельно применяются другие методы:
- Травяные ингаляции (ромашка, душица, липа).
- Натуральные капли из сока растений (каланхоэ, алоэ, чеснок).
Капли из алоэ отлично справляются со всеми видами ринита
Данное растение обладает антибактериальным и противовоспалительным свойством, поэтому отлично справляется со всеми видами ринита. Для того, чтобы избавиться от надоедливого насморка, следует приготовить простейшие капли для носа:
- Если в доме имеется растение, то потребуются его листья (срезаются, промываются и насухо вытираются).
- Затем листья заворачиваются в бумагу и отправляются на целую ночь в холодильник.
- На утро сырье достается и из него выжимается сок.
- Готовыми каплями закапываются носовые пазухи до четырех раз на день, пока не уйдет неприятная симптоматика.
Капли с мумие помогут быстро побороть хронический насморк
Чтобы быстро побороть хронический насморк рекомендуется применять капли на основе горного воска. Для их приготовления следует выполнить такие манипуляции:
- Небольшое количество мумие (достаточно 0.5 гр.) разводиться теплой водой (не менее 50 мл.).
- Готовыми каплями закапывать два раза в день по три капли в каждую ноздрю.
- Можно заменить воду персиковым маслом, тогда эффект усилится.
- Готовятся капли в таком случае в соотношении один к пяти.
- Применяются аналогичным способом.
Техника промывания носа
Преимущество всех натуральных лекарственных средств в том, что они не способны навредить здоровью и противопоказаны только при индивидуальной непереносимости. Однако любой способ лечения необходимо согласовывать с врачом.
Заложенность носа – очень часто встречающаяся проблема для многих. С этим недугом хоть раз в жизни сталкивался каждый человек. Некоторые не обращают на это внимания, а некоторые пытаются лечить всеми известными для него способами. Лекарственные и народные средства для лечения заложенности носа, советы и рекомендации.
Ясно только одно: упускать из виду эту проблему не стоит, ведь, как и все другие заболевания, заложенность носа может повлечь за собой неприятные последствия. Так что делать, если сильно заложен нос, лекарственные и народные средства для лечения заложенности носа.
Как избавиться от заложенности носа
Давайте рассмотрим все минусы и плюсы способов лечения и предупреждения заложенности носа, а точнее применение лекарственных средств и рецептов народной медицины, народные средства.
Среди лекарственных средств большинство людей предпочитает капли Нафтизин, Галазолин, Санорин.
Какие же плюсы такого лечения:
• очищают лор органы очень быстро;
• дыхание становится свободным;
• капли удобны в использовании, их можно взять с собой куда угодно;
Недостатки такого лечения:
• все капли для носа вызывают зависимость и привыкание, поэтому одни и те же капли второй раз могут не подействовать;
• иногда возникает эффект, обратный ожидаемому. Через время после использования капель нос может заложить еще сильнее;
• финансовая сторона. Дешевые капли редко помогают справиться с заложенностью носа.
Можно подытожить: капли удобны в использовании, имеют прямой эффект, но могут вызывать привыкание.
Народные средства, лечение заложенности носа
Альтернативным вариантом в решении этой проблемы принято считать средства народной медицины, которые тоже помогают избавиться от заложенности носа. Некоторые из них:
• «Звездочка» – бальзам, содержащий эфирные масла. Хорошо помогает и по сути безвреден. Минус – резкий неприятный запах;
• капли из сока цветка каланхоэ. Вызывает беспрерывное чихание, которое избавляет организм от атакующих вирусов;
• эфирные масла мяты, лимона или эвкалипта помогут справиться с заложенностью носа. 1-2 капли масла капнуть на салфетку, или на подушку если на ночь, и подышать;
• вода «Морская». 1 – 3 капли соленого раствора хорошо очистят нос. Подходит для лечения детей. Минус – помогает не сразу, понадобится некоторое время, чтобы нос «отложило»;
• большое количество питья из лекарственных трав, обязательно теплого (шалфей, молоко, мед, малина);
• массаж, разогрев стоп. Он улучшает кровообращение, снимает отек всей слизистой оболочки.
Как быстро избавиться от заложенности носа, народные средства
Как и что нужно сделать для того, чтобы забитый нос быстро отложило без лекарств и каплей в домашних условиях:
• Нужно использовать поверхностное медленное дыхание, едва дышать, минимальный вдох и минимальный выдох в течение нескольких минут с задержкой дыхания или без. Из-за недостатка кислорода для организма нос отложит.
• Охладить ноги, снять одежду с ног. Если вы уже легли спать и сильно заложен нос, нечем дышать, освободите ноги от одеяла, нос пробьет сразу.
• Если нос заложен с одной стороны, нужно просто лечь на бок, противоположный заложенной стороне и полежать так некоторое время.
• Нужно поджечь вату, зажав ее в ножницах, потушить и вдохнуть носом, понюхать дым от ваты 1-2 раза. Тут нос отложит сразу моментально. Лучше это сделать на кухне под вытяжкой или на балконе.
• Можно закапать в нос кунжутное масло, в каждую ноздрю по 1-2 капли, для очищения пазух носа, носоглотки и лба. Кунжутное масло поможет избавиться от сухости слизистой оболочки носа, от жжения, раздражения и зуда, от забитости носа и возникновения корок и сгустков в носу. Кунжутное масло рекомендуется капать и при сухой заложенности носа, то есть без насморка. Этот метод хорош для тех, кто хочет навсегда избавиться от заложенности носа ну или на длительный период.
Эти народные средства и методы помогут вам очень быстро избавиться от заложенности носа без лекарств и каплей.
Сильно заложен нос что делать, как лечить?
Народные средства при проблеме заложенности носа предполагают собой «домашнее» лечение с минимальными денежными затратами, но при этом имеют свои особенности, включая продолжительность самого процесса лечения.
Затрудненное дыхание кроме простудных заболеваний могут вызвать и аллергические препараты. В этом случае лечение существенно отличается и направлено на поиск и уничтожение аллергена, провоцирующего данный симптом. Поэтому для начала необходимо определить причину этой проблемы и только потом прибегать к использованию необходимых препаратов.
Предупредить такое заболевание проще, чем вылечить. Ряд оздоровительных процедур, а также утренняя гимнастика помогут выработать иммунитет, улучшить кровообращение всего организма и защитить вас от многих заболеваний, включая заложенность носа. Выберите вы лекарственные препараты или народные средства чтобы избавиться от заложенности – это личное ваше дело.
Главное, чтобы к этой проблеме вы возвращались как можно реже. Ведь такая маленькая неприятность, как заложенный нос, может повлиять на общее состояние здоровья организма.
Насморк – одна из самых больших проблем осени и ранней зимы. Поэтому существует много разных народных способов его быстро вылечить. Наиболее эффективным есть и будет лимон. Купите один лимон и нарежьте его тоненькими кольцами. Потом подсахарите их и ешьте с кожурою на протяжении одного дня и интервалом два часа. Конечно это не очень вкусно, но против насморка самое то. Насморк как рукой снимает.
Но если так случилось, что лимона нету, то можно заварить чай с малиною. Ложечка гвоздики или меда значительно усилит действия. Но ни в коем случае не стоит добавлять сахар в него. Так как от этого эффект будет менее слабым.
Но, когда нету и его, то можно взять лук. Но не стоит его сразу резать и употреблять. Что бы насморк быстро прошёл, нужно нарезать два маленьких кусочка. Обмотать их платочками в засунуть у каждую ноздрю. Да, по началу будет немного жечь, но со временем, почувствуется облегчение.
Для полного выздоровления достаточно сделать две такие процедуры по полчаса днем, и один раз перед сном минут на 45. И на утро будет чувствоваться легкость во время вдоха.
Данными простыми рецептами можно быстро и легко вылечить любой насморк.
Будьте здоровы!
Сен 14, 2016tigress…s
Заложенность носа является частым недугом, особенно в холодное время года. Такое состояние может сопровождаться насморком или протекать без него. Причин этому множество. Но в любом случае заложенный нос вызывает дискомфортные ощущения, мешает спать и работать спокойно.
Для лечения применяют различные методы: ингаляции, промывания, закапывания носовых проходов. Чтобы осуществить эти процедуры используют медикаментозные препараты, а также средства альтернативной терапии.
Существуют как физиологические, так и патологические факторы, которые могут вызвать заложенность носа
Заложенность носа является симптомом многих отоларингологических заболеваний. Такое состояние не всегда сопровождается насморком и характеризуется отечностью слизистой носа. Часто такой признак возникает у детей в результате попадания инородных тел в нос.
Существуют факторы, влияющие на возникновение заложенности носа:
- Частые переохлаждения организма.
- Аллергены.
- Механические повреждения носа.
- Гормональные сбои.
- Применение сосудорасширяющих препаратов длительное время.
- Нарушения работы нейровегетативной системы.
- Гипертрофия носовой слизистой.
- Неблагоприятные условия климата.
Частую заложенность носа могут также провоцировать различные патологии носоглотки, например аденоидит, искревление носовой перегородки, полипы. У деток грудного возраста заложенность – это обычно физиологическое состояние.
Патология может протекать как симптом ринита, гайморита, фронтита, этмоидита, сфеноидита, которые протекают в хронической форме. Еще одной причиной являются респираторные инфекции.
Медикаментозные препараты от заложенности носа должен назначить врач в зависимости от причины возникновения
Лечение заложенного носа зависит от причины его возникновения. При структурных аномалиях специалист может предложить хирургическое вмешательство. В других случаях используется медикаментозная терапия.
Для лечения заложенности носа специалисты выписывают капли в нос. Существует несколько их видов:
- Сосудосуживающие. Наиболее часто назначают Санорин, Нафтизин, Ксимелин, Назол, Називин. При использовании данных капель важно помнить, что их применение не должно длиться более пяти дней.
- Противовирусные. Назначают при заложенности носа, причиной которого является вирусная инфекция. Эффективным считается в этом случае препарат Гриппферон.
- Капли на масляной основе. Являются наиболее безопасными, однако с осторожностью используются при склонности к аллергии. К фитокаплям относятся Пиносол.
- Комбинированные. При симптоме, который не проходит длительное время, врачи часто назначают сложные капли. Их готовят в рецептурном отделе. Однако существуют уже готовые комбинированные препараты, например, Виброцил или Гикомицин-Тева.
- Антигистаминные. Используются при отечности, вызванной аллергией. Это капли Азеластин, Левокабастин, Аллергодил.
Для промывания в аптеках можно купить специальные растворы, в основе которых морская вода. Это такие препараты, как:
- Аквалор
- Салин
- Маример
- Физиомер
- Хьюмер
- Аква Марис
- Долфин
- Квикс
Чтобы выполнить процедуру, можно использовать специальный чайничек для промывания.
Ингаляции небулайзером – современный и эффективный метод лечения заложенности носа у детей и взрослых
Особенно эффективным и безвредным методом лечения считаются ингаляции. Их лучше всего выполнять с помощью специального приспособления – небулайзера, который можно приобрести в аптеках. Существует несколько видов таких аппаратов.
Для процедуры лечебный раствор следует влить в резервуар небулайзера. После этого прибор включают. Дышат паром, используя специальную маску.
Ингаляцию можно осуществлять с применением медикаментозных препаратов. Но доступными средствами являются травяные отвары. От заложенности носа помогают следующие лекарственные растения:
- Календула
- Ромашка
- Подорожник
- Липа
- Зверобой
Чтобы приготовить настой столовую ложку измельченного сырья настаивают в стакане кипятка.
Важно помнить, что при заложенности носа с насморком перед процедурой носовые проходы следует очистить.
Также можно делать процедуру с эфирными маслами. Для этого добавляют несколько капель масла во влитую в резервуар жидкость. Для таких ингаляций подходят эвкалиптовое, сосновое, пихтовое, розмариновое, бергамотовое масла.
Для повышения терапевтического эффекта после ингаляции не желательно выходить на улицу, особенно в холодное время года.
Промывание носа солевым раствором – один из лучших методов лечения насморка и заложенности носа
Одним из эффективных методов лечения считается промывания носовых проходов. При проведении процедуры отлично промывается носовая полость. Кроме того, нос очищается от слизи и патогенных микроорганизмов, слизистая поверхность обеззараживается.
Средства для промывания не обязательно покупать в аптеке. Их можно без проблем приготовить в домашних условиях.
- Наиболее доступным и популярным раствором для процедуры считается соленая вода. Чтобы приготовить такое средство, необходимо взять чайную ложку морской соли. При ее отсутствии подойдет и обычная соль (пищевая). Ее растворяют в пол-литра кипяченой воды (охлажденной).
- Промывать носовые ходы рекомендуется также ромашковым настоем. Для его приготовления столовую ложку травы следует залить стаканом кипятка. Затем дать настояться на протяжении часа. Ромашку можно заменить другими травами, которые оказывают противовоспалительное действие, например, подорожник или календулу.
- Для процедуры можно использовать аромамасла. Для этого необходимо пару капель масла добавить в теплую воду и этой жидкостью выполнять промывание. Лучше всего применять масло чайного дерева или хвойные масла.
Чтобы заложенность прошла быстрее, рекомендуется прогревать носовые пазухи. Такую процедуру можно выполнять в условиях физиотерапевтического отделения (ультразвук, УВЧ, электрофорез).
При отсутствии такой возможности прогревание делают в домашних условиях:
- Для этой процедуры следует приготовить мешочки из плотного материала. В них насыпают прожаренную соль. Чтобы прогреть носовые пазухи, мешочки прикладывают к ноздрям с обеих сторон. Однако необходимо соблюдать осторожность. Для предотвращения ожогов кожи соль не должна быть очень горячей.
- Процедуру можно выполнять с помощью сваренного горячего яйца.
- Еще одним средством прогревания в домашних условиях является неочищенный вареный картофель. Его разрезают пополам и прикладывают к носовым пазухам.
Самые безопасные народные рецепты для лечения заложенности носа
В народной медицине для лечения заложенности носовых ходов широко используется закапывание носа соком целебных растений:
- Каланхоэ. Для приготовления таких капель измельчают лист растения и отжимают его с помощью марли. Капают в каждую ноздрю по несколько капелек. После этой процедуры возникает чихание, вследствие которого нос освобождается от слизистых скоплений.
- Луковые или чесночные капли. Закапывать рекомендуется по несколько капель с помощью пипетки. Такие средства оказывают также антибактериальное и противовоспалительное действие.
- Сок из моркови или свеклы. Натертый на терке овощ через марлю отжимают. Сок разбавляют водой в равных частях. Это необходимо для того, чтобы не обжечь носовую слизистую. Этим способом хорошо лечить аллергический ринит.
- Закапывать нос можно также облепиховым маслом. Такое средство очень действенно, если причиной заложенности является бактериальная инфекция.
- Если причина патологического состояния заключается в аллергической реакции, то можно приготовить капли на основе настоя валерианы и оливкового масла в пропорции 1:1.
Подробнее о том, как лечить заложенность носа в домашних условиях можно узнать из видео:
К другим рекомендациям народной медицины от заложенного носа относятся:
- Точечный массаж, который помогает облегчать носовое дыхание.
- Смазывание ноздрей с внешних сторон бальзамом Звездочка или мазями на фитооснове.
- Еще одним методом является горячие ванные для ног. Но их необходимо делать только при отсутствии температуры.
- При заложенности носа врачи советуют пить большое количество жидкости. Для питья более всего подойдут такие средства, как чай с шалфея, малины с добавлением меда.
- Медовый тампон. Из ваты и марли делают тампончик, который пропитывают медом. Его помещают в носовые проходы на ночь.
Возможность применения средств альтернативной медицины должно быть согласовано со специалистом. Важно помнить, что эти методы являются вспомогательными. Они облегчают симптомы, однако лечить необходимо также заболевание, которое спровоцировало заложенность носа.
К основным мерам профилактики заложенности носа относятся:
- Соблюдение влажности воздуха. Это можно сделать с помощью специальных увлажнителей.
- Устранение потенциальных аллергенов из помещения (пыль, перья, шерсть, цветочная пыльца).
- Проведение регулярных влажных уборок.
- Частое проветривание в помещениях.
- Соблюдение оптимальной температуры в комнате – 23 градуса.
- Обильное питье.
- Совершение ежедневных прогулок на свежем воздухе.
- Включение в рацион еды, в состав которой входят витамины группы В и аскорбиновая кислота.
- Физические упражнения и занятия спортом для укрепления иммунитета.
- К профилактическим методам относится также промывание носовых проходом раствором соли.
Заложенность носа, как и все заболевания, легче предупредить, чем лечить. Соблюдение этих простых рекомендаций помогут сократить риск возникновения состояния в несколько раз.
Заметили ошибку? Выделите ее и нажмите Ctrl+Enter, чтобы сообщить нам.
Заложенность носа — весьма неприятное состояние, периодически возникающее у 90 процентов всего населения планеты. Как быстро он него избавиться? Об этом мы расскажем в данной статье.
Фактически, заложенность носа вызвана воспалением оболочек эпителия и кровеносных сосудов в органе, которая перекрывает воздуховодные каналы частично или полностью, заставляя человека дышать затруднено, зачастую используя для этой задачи рот. Причин возникновения вышеозначенного состояния может быть очень много, но в подавляющем большинстве их можно устранить довольно быстро.
Наиболее частые причины заложенности
Как было сказано выше, причин заложенности носа может быть чрезвычайно много. Чаще всего оно вызывается простудными заболеваниями, гриппом, аллергией. Реже, у человека могут быть более серьезные проблемы, в частности гайморит. Также затруднённое дыхание проявляется у курильщиков со стажем, людей, находящихся в помещениях с очень сухим воздухом, а также употребляющих лекарства с определённым побочным действием.
Заложенность носа — всего лишь симптом, поэтому в процессе избавления от этой проблемы нужно обязательно провести необходимое лечение или же коррекцию уклада жизни, естественно после качественной комплексной диагностики ситуации и определения истинных её причин.
5 лучших процедур по избавлению от заложенности носа
Нижеозначенные процедуры обладают высокой эффективностью и безопасностью для пациентов.
Промывание носа солёным раствором
Общеизвестная процедура представляет собой очищение пазух и носовых ходов при помощи различных растворов. Чаще всего в данном случае используется классическая соленая вода в пропорции чайная ложка соли на 500 миллиграмм жидкости. Для удобства, применяется специальный чайник Нети, позволяющий эффективно заливать раствор в одну из ноздрей, не проливая его мимо.
Процедура промывания в данном случае достаточно простая:
- Приготовьте раствор в вышеуказанной пропорции и охладите его до комнатной температуры.
- Залейте соленую воду в чайничек, хорошенько высморкайтесь.
- Наклонитесь над раковиной, поверните голову немного налево и вливайте жидкость в правую ноздрю таким образом, чтобы вода втекала в верхнюю ноздрю и вытекала из нижней, дышите при этом только ртом.
- Подождите, пока полностью стечет раствор, слегка высморкайтесь, поверните шею в другую сторону и проделайте действия пункта 3 для второй ноздри.
Если жидкость не течёт правильно по ноздревой системе, проверьте правильность положения головы, а также наличие свободных воздуховодных проходов — если слизи очень много, то процедуру провести не получится. Такое промывание противопоказано при ушных инфекциях, повышенном риске носовых кровотечений и приступах мигрени.
Комплексный массаж акупунктурных точек
Довольно эффективная и простая процедура лишь в последние десятилетия стала официально признаваться консервативной медициной, хотя была известная еще с древних веков.
- Поставьте два указательных пальца на углублениях в углах ноздрей и совершите десять вращательных движений сначала по часовой стрелке, а потом в противоположную сторону.
- Переместите кончики пальцев к углублениям под уголками глазных проёмов рядом с носом и совершите аналогичные движения из пункта 1.
- Вышеозначенный массаж проведите пальцами для углублений под ушами за их мочками и непосредственно для мочек ушей.
- Повторите последовательные действия пунктов 1–3 еще два цикла.
Обычно, такого рода массаж помогает очень быстро, для большей эффективности проводите его 4–5 раз в день по мере необходимости.
Комплексное использование медикаментозных средств
Популярным и эффективным решением проблем с заложенностью носа, выступает комплексное применение нескольких препаратов. В частности, это назальные сосудосуживающие капли, снимающие отёчность слизистых и лекарственные средства на основе соляных растворов и масел, которые имеют обволакивающее и противовоспалительное воздействие на нежный эпителий. В данном случае сосудосуживающее (Нафазолин в каплях или таблетки и сиропы на основе фенирамина малеата или фенилэфрина) требуется для временной нормализации дыхания через нос, а солевые растворы и эфирные масла непосредственно лечат проблему.
Коротковолновое ультрафиолетовое облучение
Проводится в условиях физиотерапевтического кабинета, в носоглотке не просто стимулирует кровоснабжение, но и уничтожает многочисленные микроорганизмы, чаще всего выступающие причиной заложенности носа.
Ингаляции
Эффективный метод используется не только для ротовой полости — небулайзеры разных моделей позволяют проводить процедуры с носовой полостью, вдыхая мелкодисперсные потоки различных лечебных жидкостей, от соляных растворов до интерферона.
5 лучших народных способов избавления от заложенности носа
Любые народные способы не гарантируют 100 процентного результата, ряд из них может быть опасен для здоровья, поэтому перед их применением обязательно проконсультируйтесь со специалистом.
Ингаляции при помощи пара
Знаменитый «бабушкин» способ прост и незамысловат — перед больным ставится кастрюля с картошкой или же миска с кипятком, он наклоняется к ёмкости, накрывается полотенцем и дышит выделяемыми горячими парами. При выполнении процедуры нужно соблюдать меры предосторожности, чтобы не обжечься и сидеть не более 3–5 минут.
Вдыхаемые пары увлажняют слизистую и помогают преодолеть заложенность носа.
Употребление горячей и острой пищи
Чеснок, сильно горячие блюда, перец чили — всё эти ингредиенты способны временно «пробить» носовые ходы и обеспечить свободное дыхание, правда, ненадолго, ведь лечебного эффекта они не имеют.
Масляные капли
Для создания домашних капель понадобится столовая ложка измельчённого корня валерианы и половина стакана оливкового масла. Обозначенные ингредиенты тщательно размешиваются, процеживаются через марлю, жидкость переливается в сосуд, который прячется в тёмное и место на 12 дней. Закапывать средство нужно 2 раза в день по 2 капли в каждую ноздрю — утром и вечером. Перед использованием такого приготовленного препарата (за 20 минут), желательно закапать в ноздри по паре капель сока каланхоэ — это поможет как следует почихать и очистить пазухи носа перед основной процедурой.
Горячий компресс из настойки ромашки
Смочите махровое полотенце в очень горячей настойке ромашки (2 чайные ложки на стакан воды) и положите его в сложенном состоянии на переносицу. Держите компресс до остывания, повторите процедуру 2 цикла по два раза в день.
Чаи из вареного лука
Один из древнейших способов избавления от заложенности носа — чай из вареного лука. В литровую кастрюлю нужно положить две очищенные и порезанные средние по размеру луковицы, довести отвар до кипения, после чего добавить несколько чайных ложек сахара и пить три раза в день по стакану. Как утверждают народные целители, заложенность носа пройдёт за несколько дней.
Капли при заложенности носа
Если этиология проблемы заложенности носа до конца не выявлена, то применять противовирусные, антибактериальные, противоаллергические и сложные комплексные капли запрещено до окончания полной диагностики проблемы и выявления её причины. В данном случае можно воспользоваться ль сосудосуживающими препаратами и увлажняющими жидкостями.
Первые снимают отёчность, облегчают дыхание и разреживают сопли, если таковые имеются. При этом действие у них временное (от 3 до 8 часов в зависимости от типа основного действующего вещества), а сроки применения — ограниченные, максимум до десяти дней. В противном случае может развиться медикаментозный ринит и возникнуть зависимость от деконгенстантов.
Самые популярные и эффективные капли такого типа — Ксилометазолин, Нафтизин, Називин. Если вышеозначенные препараты будут использоваться для детей, то взрослые дозировки не подойдут — желательно приобрести лекарственные средства со специальной, более разреженной концентрацией.
Второй тип капель — увлажняющие. Их желательно применять после сосудосуживающих, сроки использования и дозировки не ограничены. Увлажняющие капли эффективно уменьшают воспаление слизистых, обладают обволакивающим и антиаллергическим действием, при этом смачивают эпителий, пересушенный деконгенстантами, что в дальнейшем не вызовет раздражения.
Самые популярные препараты такой группы — Салин, АкваМарис.
Полезное видео
Вопрос-ответ