Сухое горло – такой диагноз, считают медики, сегодня можно поставить практически всем жителям крупных городов, населенных пунктов с развитой промышленностью. Факторов, вызывающих проблему, много – начиная от вредных привычек и заканчивая серьезными заболеваниями. Чем грозит сухость в горле, что ее вызывает, как от этого избавиться?
Причин, которые способствуют возникновению сухости в горле, действительно немало. В число «бытовых», зависящих от влияния внешних факторов, окружающей среды, способа жизни, входят:
Температура, качество воздуха. Подобный дискомфорт возникает в засушливую ветреную погоду, морозы; при наступлении отопительного периода, когда в квартирах сложно поддерживать оптимальную влажность.Загрязняющие и раздражающие вещества — производственные пыль, пары, загазованный уличный воздух, дым от табака и т.п.Определенные виды пищи, питья. Так, кофе сушит горло «благодаря» своим мочегонным свойствам. То же самое касается и чая, в котором тоже немало кофеина, провоцирующего данное явление. По понятным причинам следует избегать солений.Дыхание ртом (особенно во время сна). В ночной период естественное увлажнение слизистой происходит не так интенсивно. Такой способ дышать также нередко сопровождается храпом, усиливающим травмирование горла, повышающим риск появления воспалений.Прием определенных лекарств. Подобный эффект, к примеру, дают антибиотики.
Ощущение сухости в горле также может являться одним из проявлений серьезного недуга. Среди них:
Деструкция (истончение) слизистых оболочек. Пациент ощущает не только сухость в горле, в ротовой полости, но и носовой. Такая физиологическая особенность характерна для людей почтенного возраста, детей.Развитие зоба, другие патологии щитовидки. Дело в том, что излишняя выработка гормонов этим эндокринным органом приводит к нарушению пищеварения, снижению слюноотделения.Аллергия. Если к «сухому горлу» добавились чувство першения, мучает сухой непродуктивный кашель, это может свидетельствовать об аллергической реакции на какой- либо раздражитель (пыль, шерсть животных, растительная пыльца).Опухоли, гнойные воспаления, инфекционные процессы миндалин. Перечисленное может вызвать отек слизистой оболочки, что не дает слюне нормально орошать глотку.Рак горла, гортани. Помимо плохого увлажнения горла, человек сталкивается с хрипотой, одышкой, дискомфортом при глотании, часто — болью, иррадирующей в ухо. Нарушается чувствительность на отдельных участках головы и шеи.
И это — далеко не полный список болезней, для которых сухость в горле является одним из типичных признаков.
Что происходит?
Насморк может сопровождать заболевание.
При таком состоянии сухость горла порой переходит в жжение, першение. Подобные ощущения становятся интенсивнее во время разговоров, других нагрузок на голос, а по утрам при первых глотках возникает боль, которая локализуется в произвольном месте.
Поскольку в большинстве случаев сухость в горле – спутник других болячек, то ее могут сопровождать:
насморк и кашель;мышечная боль;общая слабость;«подсевший» голос;повышенная температура;избыточное выделение слезной жидкости;красные, увеличенные миндалины.
Как диагностируют?
Даже если вы почти стопроцентно уверены, что с сухостью в горле не связано ничего страшного, все же нужно посетить отоларинголога, который определит истинное положение вещей. Диагностика заболевания включает осмотр пораженного органа, сбор анамнеза (срок появления симптома, характер жалоб, наличие недавних травмирующих факторов, к примеру, гастроскопического исследования). Доктор также спросит об условиях труда, вредных привычках.
Также показано проведение:
фарингоскопии – осмотра глотки с применением искусственного освещения, шпателя, специального зеркала;отбора мазков с миндалин, носоглотки, чтобы исключить вирусные, бактериальные, грибковые инфекции.
Кроме того, ЛОР может отправить пациента на консультацию к:
эндокринологу;гастроэнтерологу;невропатологу.
Узкие специалисты, в свою очередь, при необходимости назначат дополнительные исследования, касающиеся их «зоны ответственности».
Народная медицина предлагает немало рецептов, помогающих избавиться от проблемы. Одним из первейших способов увлажнения сухого горла врачи называют любые теплые напитки. Особенно полезными считаются чаи из трав (аптечная ромашка, шалфей). Чтобы подсластить их, разнообразить вкус питья, рекомендуют добавление меда
При болезнях горла также широко используют натуральный яблочный уксус (имеет насыщенный цвет янтаря, в его состав не должны входить ароматизаторы). Столовую ложку этого полезного продукта разводят в стакане теплой воды и используют для полосканий. Раствор не только увлажняет горло, он губительно действует на бактериальную флору, снимает раздражение слизистой.
Есть что для домашнего лечения предложить и традиционной медицине.
Врачи перед отходом ко сну рекомендуют закапать в нос физраствор или солевой раствор (1 ч.л. соли на стакан теплой воды) из расчета одна пипетка. Кратковременно (в течение 2-3 часов) слизистую горла убережет от пересыхания растительное масло (оливковое, обычное подсолнечное и др). Его выбирают по принципу отсутствия «жгущего» чувства, раздражения. Капают «препарат» так же, в той же дозе, что и физраствор.
Устранить сухость в горле также помогают леденцы, пастилки для рассасывания, отпускающиеся без рецепта (например, Септолете, Холлс, Трахисан и т.п.). «Таблеточки» смягчают слизистую, борются с микробами, снимают воспаление, а некоторые еще и способствуют укреплению иммунитета.
Чтобы не маяться «сухим горлом», особое внимание нужно уделять влажности в жилище (оптимальная составляет 40-60%), особенно в зимний период. Для этих целей часто применяют механические увлажнители, паровые приборы (по способу работы напоминают чайник), или ультразвуковые устройства. Впрочем, существует и более простой способ насытить комнаты влагой – поставить на радиаторы отопления небольшие емкости с водой либо повесить туда смоченные простыни, полотенца.
Прогнозы на то, насколько быстро удастся забыть о болезненной сухости в горле, зависят от первопричины заболевания, своевременности обращения в больницу, возраста пациента.
Чтобы успешно избавиться от сухости в горле либо вовсе предотвратить ее возникновение, доктора также советуют серьезно пересмотреть свои привычки, предпринять ряд действий. Нужно:
пить больше обычной чистой воды;качественно чистить, ополаскивать зубы;бросить «дымить», принимать спиртное;не запускать болезни, поражающие верхние дыхательные пути.
Наверняка каждый человек испытывал ощущение сухости в горле, все знают, насколько это неприятно. Данный симптом может наблюдаться при различных состояниях и необязательно патологических. Сухость бывает временной или постоянной, но в большинстве случаев это временное явление. Более того, она может появляться днем и исчезать в ночное время и наоборот. Слизистая ротоглотки пересыхает по множеству причин и прежде чем приступать к лечению, нужно обнаружить причины данного симптома.
Сильно сушит горло чаще всего при инфекционных заболеваниях носоглотки, возбудителями которых являются вирусы, бактерии, грибки, палочки, гельминты. В секрете слизистой ротоглотки содержаться условно патогенные микроорганизмы, которые при неблагоприятных для человека факторах становятся патогенными. Достаточно сильно замерзнуть, съесть мороженое на холоде, пообщаться с больным, чтобы запустился процесс инфицирования.
Слизь выполняет барьерную функцию, предотвращает пересыхание и травмирование слизистой. Когда начинается воспаление, слизь пересыхает вследствие губительной жизнедеятельности болезнетворных микробов, выделяющих токсины.
Инфицирование всегда происходит на фоне сниженного иммунитета человека
Поэтому дети до 6-7 лет, беременные женщины, пожилые люди, курильщики, пациенты с хроническими патологиями постоянно пребывают в зоне риска.
Причины сухого горла:
ларингит – воспаление, при котором поражается гортань; фарингит – воспаление глотки; острый и хронический тонзиллит – воспаление небных миндалин; дифтерия – острый инфекционный процесс в ротоглотке; скарлатина – заразное заболевание, встречающееся преимущественно в детском возрасте; тонзилэктомия; аллергические реакции на раздражающие микрочастицы в воздухе, на продукты питания, химические раздражители; курение, употребление алкоголя; длительное пребывание в слишком сухом и жарком помещении; причины сухости горла могут быть в болезнях носа: ринит, синусит, гайморит, искривление носовой перегородки, полипы в носу, как следствие этих патологий – нарушение носового дыхания и привычка дышать через рот; нарушение функции слюнных желез; истончение слизистой оболочки (деструкция), уменьшение выработки секрета в престарелом возрасте; слизистая может сохнуть под воздействием некоторых медикаментов: антигистаминных препаратов, транквилизаторов, миорелаксантов, антибиотиков;
заболевания пищеварительного тракта, обезвоживание, переедание на ночь, чрезмерное употребление в пищу острых приправ, соусов и маринадов; нарушение работы щитовидки, начинающийся гипертиреоз. Данный орган вырабатывает гормональные вещества, активно влияющие не только на работу головного мозга, но и на состояние слизистых покровов и кожи; болезни крови; эндокринные патологии, в частности сахарный диабет.
Чтобы выяснить, как избавиться от сухости в горле, необходимо понять причину патологии, и здесь нужна помощь специалиста. Он проводит тщательный опрос, в процессе которого выясняет жалобы больного, время появления симптома, выясняет патологии, которыми пациент страдал ранее или болеет на данный момент времени. Врач осматривает носоглотку, берет мазки на бактериологический посев и в случае необходимости назначает консультации других специалистов: эндокринолога, гематолога, гастроэнтеролога, невролога. Может понадобиться рентгенография органов грудной клетки, УЗИ органов брюшной полости, фиброгастроскопия, анализы крови и мочи.
Комплексное лечение подбирается в зависимости от причины состояния.
1. При бактериальных инфекциях назначаются антибиотики широкого спектра действия, симптоматические препараты, антигистамины, интерфероны. При тяжелом течении вирусных заболеваний назначаются противовирусные препараты. Антибиотики при ОРВИ противопоказаны.
2. Эффективно лечить болезни горла невозможно без соблюдения диеты и питьевого режима. Из рациона исключаются продукты, провоцирующие сухость: консервы, домашний маринад, молочные продукты, мороженое, жирная, сладкая пища. Не нужно есть горячие и холодные блюда, чтобы лишний раз не раздражать горло, а так же твердую пищу, чтобы его не травмировать. Нужно кушать больше фруктов и овощей, но без кожуры.
Последний прием пищи должен быть не позднее, чем за три часа до сна
Пить нужно регулярно в течение дня. Это могут быть теплые чаи, некислые кисели и морсы, нежирные кисломолочные продукты, теплая минеральная вода без газа. Нежелательно пить горячий шоколад, кофе, спиртные напитки.
3. Если больной связывает появление симптома с приемом лекарственных средств, нужно обязательно сказать об этом лечащему врачу. Возможно, понадобится дообследование с последующей коррекцией лечения.
4. Следует следить за микроклиматом в квартире. Поддерживать влажность воздуха 50-60% и температуру не более 20 градусов, часто проветривать помещение, делать влажную уборку, пользоваться приборами-увлажнителями или ставить емкости с водой на отопительные приборы.
5. Лечение сухости и боли в горле не обходится без местной терапии. Хорошо помогают частые полоскания носоглотки теплым физиологическим раствором. От першения и кашля эффективно применение леденцов для рассасывания. Они не действуют на организм системно, поэтому абсолютно безопасны для здоровья.
6. В качестве дополнительной терапии применяется:
озонотерапия – озон укрепляет иммунитет, улучшает кровоснабжение органов, благотворно влияет на весь организм, обогащает кровь полезными веществами; лазеротерапия – воздействует на молекулярном уровне не только слизистую, но и на организм в целом. Под воздействием лазера улучшается трофика слизистых покровов; физиотерапия – восстанавливает пораженные участки; минералолечение – с помощью ультразвуковых технологий восстанавливают слизистую минеральными солями; вакуумный ультразвук – очищает миндалины и окружающие ткани, восстанавливает их структуру.
Народные методы терапии
убирать сухость можно с помощью растительного масла: 5мл на ночь; что делать, чтобы поддержать водный баланс: отварить морковь в молоке, пить 10 мл после еды; морковный сок или сок редиса или сок лука или клюквенный сок с медом 1:1, пить по 20мл трижды в сутки; пить сок капусты; заваривать калину, пить как чай и полоскать горло; для полосканий применять отваренную кожуру граната, есть гранатовые зерна; употреблять вишню в любом виде (компоты, варенье, кисели, морсы, свежие и сушеные ягоды); для укрепления иммунитета кушать черную смородину в любом виде.
Несмотря на разные причины сухости в горле, профилактика сводится к однотипным мероприятиям:
закалка организма с детского возраста, укрепление иммунитета; отказ от вредных привычек; промывание носоглотки солевым раствором в сезон инфекционных заболеваний; избегание контактов с инфицированными людьми; постоянное поддерживание в квартире оптимального микроклимата; соблюдение питьевого режима, нужно пить не менее 1,5-2 литров воды, а в летнее время – 2,5-3 литра воды, чтобы избежать обезвоживания; своевременное обращение к врачу, диспансерное наблюдение при хронических заболеваниях.
Оглавление:
Сухое горло: причины проблемыСухое горло: способы предупреждения болезниДополнительные рекомендации
Ощущения дискомфорта в области носоглотки, в частности, сухое горло, свидетельствуют о различных заболеваниях. Точно определить их возможно лишь на приеме у врача-отоларинголога, который, учитывая все жалобы пациента, поставит правильный диагноз и назначит соответствующий комплекс лечения.
Не рекомендуется пускать процесс выздоровления на самотек, ведь полость глотки выполняет ряд важнейших функций по обеспечению жизнедеятельности организма.
Проходя через горло в легкие, воздух очищается от болезнетворных бактерий и возбудителей аллергии, увлажняется и нагревается.
Чаще всего горло сушит в зимнюю пору, когда в квартирах работают батареи и обогреватели. В помещениях нарушается уровень увлажненности воздуха. Вдыхая его постоянно, человек со временем начинает испытывать боль и першение. Это случается, потому что слизистая оболочка носоглотки пересыхает. При этом она становится еще более подверженной различным инфекционным заболеваниям, эпидемии которых попадают как раз на отопительный сезон. Под категорию особого риска в данной ситуации подпадают дети и люди преклонного возраста.
Равным образом сухость может быть симптомом заболевания горла, которое будет сопровождаться болезненными ощущениями в процессе глотания. Боль (приобретая форму жжения или першения) в этом случае будет усиливаться после интенсивных голосовых нагрузок, а также после сна при первых попытках сглотнуть слюну. Характерны повышение температуры и хрипота.
Почему в горле сухо? Причиной в таком случае будет толстый слой слизи, покрывающий стенки глотки. В результате раздражения слизистая оболочка пересыхает, слипается, краснеет и истончается. Возможны небольшие кровоизлияния. Однако видимых следов воспаления практически нет. Боли смягчаются после увлажнения горла: пары глотков воды, сглатывание слюны, прием пищи. Но на следующий день она возникает вновь с той же силой.
Еще одним фактором провоцирования сухости в горле является ротовое дыхание, в особенности во время сна. Травмирует слизистую оболочку носоглотки и храп: он усиливает раздражение и воспалительный процесс в целом.
Человек испытывает необходимость дышать ртом еще и при проблемах с носовым дыханием. В случае заложенности носа эффективными будут все средства борьбы с насморком, за исключением средств, сужающих сосуды. Их нельзя принимать на протяжении длительного периода. Сложности при носовом дыхании возможны и в случае деформации носа, носовых перегородок, в частности. Данную проблему способен решить только врач-отоларинголог. Последним методом решения является септопластика – хирургическая операция по выравниванию искривленных носовых перегородок.
Кроме того, постоянное ощущение того, что в горле сухо, может обуславливаться особым строением носоглотки. От нее зависит процесс адаптации вдыхаемого воздуха к дыхательным путям: нагревание и увлажнение. При северном типе аэродинамики носа адаптация происходит в придаточных пазухах. При южном – основной воздушный поток следует через нижний носовой проход, что в несколько раз повышает вероятность возникновения инфекционных простудных заболеваний.
Во многих случаях периодическое ощущение того, что в горле сухо, может привести к травмам и воспалению, принимающему форму острого фарингита (воспалению всей полости горла). Чаще всего такие случаи происходят в осенний и зимний периоды.
Важно знать, как предупредить и снять болезненные симптомы сухого горла. Для назначения курса лечения нужно обратиться в больницу к отоларингологу.
Вернуться к оглавлению
Среди самых эффективных методов профилактики сухого горла выделяют увлажнение слизистой оболочки носоглотки и защиту от высыхания.
Если заболевание уже началось, они помогут снять симптомы, уменьшить боль, предупредить развитие воспалительного процесса, в частности, фарингит.
Увлажнить сухое горло поможет частое потребление теплой воды на протяжении дня и горячей жидкости перед сном. Вдобавок надо проводить закапывание носа: по одной пипетке кипяченой воды с солью (чайная ложка соли на один стакан воды). После этого нужно закапать нос растительным маслом (подсолнечным, кукурузным, оливковым, абрикосовым, ореховым, морковным, льняным). Такая процедура будет защищать полость носоглотки от пересыхания на протяжении ночи. Перед началом закапывания нужно провести небольшой тест по выбору подходящего растительного масла: после процедуры человек не должен ощущать жжение или заложенность носа.
В ход могут пойти и средства народной медицины. Для увлажнения полости глотки рекомендуют использовать соленья или различные пищевые приправы. Исключить стоит лишь эфирное облепиховое масло, лимонный сок и чеснок. Действенное средство получается из сухого корня алтея. Рецепт прост: 2 ложки измельченного корня на полчаса заливают стаканом кипятка, охлаждают и процеживают. Полученный отвар разбавляют кипяченой водой и пьют по полстакана после еды. Чудодейственную силу имеет и стакан теплого молока с медом, выпитый перед сном. Чтобы приготовить лекарство, которое понравится детям, в молоке можно сварить инжир: пять измельченных плодов на стакан молока.
К способам лечения горла, которые категорически не рекомендуются, относят употребление мятных леденцов и различных спиртовых настоев, полоскания содовым раствором. Они еще больше пересушат слизистую оболочку носоглотки, только усугубив проблему. В противовес этому специалисты рекомендуют обратить внимание на ряд лекарственных трав: ромашку, календулу, шалфей. Употребление отваров с ними, а также полоскания и ингаляции помогут снять сухость, боль и першение.
Вернуться к оглавлению