Как только появляются первые симптомы простуды, с ними нужно бороться. Только одни сразу бегут в аптеку и покупают средства от температуры, ринита, вирусов, иммуномодуляторы, а другие обращаются к проверенным рецептам народной медицины. В наше время это более экономичный, разумный и безопасный вариант лечения ОРВИ. Итак, подробнее о народной терапии.
Природа позаботилась о том, чтобы простудные заболевания мы имели возможность лечить ее дарами. Есть много рецептов трав и сборов, которые успешно лечат острые респираторно-вирусные инфекции. Лучше прибегать к таким средствам в начале заболевания — и тогда выздоровление наступит скорее, а осложнений удастся избежать. Предлагаем хорошие народные рецепты:
Мать-и-мачеха. Это целебное растение оказывает комплексное воздействие на организм при ОРВИ: лечит воспалительный процесс, устраняет микробы и заставляет пропотеть. Необходимо три столовых ложки сухих цветков и листьев растения в термосе обдать полулитром кипящей воды, закрыть и настоять час. После этого настой необходимо процедить и тщательно отжать, пить по ½ стакана 4-5 раз в день. При желании в настой добавляется качественный мед. Шалфей. Отлично справляется с вирусными инфекциями отвар шалфея в молоке. Надо прокипятить в стакане молока столовую ложку сухой травы шалфея 2-3 минуты, затем накрыть целебное зелье крышкой на час. Профильтровать. Пить по ½ стакана 4 раза в день. Молочный шалфей особенно полезен при кашле и воспалении горла. Лимон. Это средство при простудах используется как богатый источник витамина С — аскорбиновой кислоты, обладающей свойствами бороться с инфекциями. Поэтому лимон должен быть постоянным спутником лечения ОРВИ. В начале заболевания рекомендуется принять ударную дозу лимона — съесть его половинку. Затем через каждые два часа нужно съедать по дольке лимона, добавлять его в чай или выдавливать из него сок. Употреблять лимон при простудах нужно с кожурой! Горчица. Ножная ванночка с горчицей на ночь — отличное средство от насморка, боли в горле. Нужно пропарить ноге в такой ванночке минут 10-15, постоянно доливая горячую воду, чтобы ступни ног покраснели. Тогда надо вытереть ноги досуха, надеть теплые носки и лечь в постель. Учтите, что ноги парить нельзя при температуре. Чеснок и лук являются первыми народными средствами при простудах и ОРВИ. Их польза в том, что они богаты фитонцидами — веществами, очень быстро убивающими болезнетворные бактерии. А также в луке и чесноке много витамина С. Употребление этих овощей при каждом приеме пищи поможет скорее вылечиться. В день рекомендуется съедать 4-5 долек чеснока и одну репчатую луковицу. Малина. Это отличное жаропонижающее и противовоспалительное средство. Необходимо залить кипятком три-четыре ложечки свежей или две столовые ложки сухой малины стаканом кипятка. Пить малиновый чай надо горячим. Дневная доза должна составлять как минимум 3 стакана. Липа. Это целебное растение благодаря своему мочегонному и противовоспалительному эффекту способно очень быстро справиться с ОРВИ. Возьмите три соловых ложки сухого липового цвета, обдайте стаканом кипятка и под крышкой выдержите 10 минут. После процеживания липовый чай надо пить с медом в горячем виде. Чай снижает температуру, обладает потогонным действием. При первых симптомах простуды желательно в течение часа выпить 2-3 чашечки такого чая. Это нанесет удар по вирусам и постепенно выведет их из организма с мочой и потом. Ингаляции. Для ингаляций рекомендуется применять календулу, ромашку, липу, шалфей, эвкалипт. Можно использовать также эфирные масла лимона, эвкалипта, пихты, розмарина. Такие процедуры нужно делать каждый день. Мед + сок хрена. Их нужно брать в пропорции 1:1. Принимать средство надо по чайной ложке трижды в день после трапез. Сбор трав. Возьмите по 5 граммов цветков бузины, листьев земляники, чабреца, золототысячника, душицы. После тщательного перемешивания столовая ложка этого сбора заливается 300 граммами кипятка и выдерживается под крышкой 10 минут. Фильтруется, употребляется в горячем виде.