Слизь в носоглотке — неприятное явление, которое чаще всего проявляется во время заболеваний либо сразу после. Каковы причины этого и что делать в данном случае? Давайте разбираться.
Главной функцией носоглотки является очищение, увлажнение и нагревание воздуха, которым мы дышим. Само собой этот орган отвечает за восприятие запахов и вкусов. Для увлажнения дыхательных путей, поддержания их чистоты организм вырабатывает особую слизь – около 2 литров ежедневно. У здорового человека продуцируемая слизь медленно уходит в конец носоглотки и неосознанно сглатывается – это нормальный физиологический процесс, регулируемый системами организма.
Во время вирусных или простудных заболеваний наблюдается дисфункция системы выработки слизи – ее становится слишком много, она скапливается в носоглотке и, попадая в горло или рот, излишки слизи вызывают рвотный рефлекс. Проблема причиняет массу неудобств, но устранить ее можно, разобравшись в причинах возникновения и методах лечения.
Носоглоткой называют часть дыхательной системы, которая подготавливает вдыхаемый воздух перед попаданием в нижние дыхательные пути – очищает, согревает, увлажняет. Слизистая оболочка выстилает поверхность носоглотки изнутри. Как можно понять из названия, оболочка состоит из слизи – особого секрета, главной функцией которого является предотвращение попадания в организм бактерий, вирусов и пыли.
В здоровом состоянии организм вырабатывает достаточно слизи для выполнения главных функций, не доставляя при этом чувства дискомфорта. Если попадают болезнетворные бактерии, организм защищается. Для этого вырабатывается дополнительное количество секрета – если слизь стекает по задней стенке носоглотки, это свидетельствует, что существует угроза инфекционного или вирусного недуга.
Факторов, провоцирующих излишнюю выработку слизи в носоглотке, довольно много. Преимущественно это простудные заболевания, но существует и ряд иных причин – например аллергическая реакция. Несложно понять, что причиной проблемы стала аллергия – кроме большого количества слизи в носу появляется зуд, воспаление глаз, чихание.
Повышенную выработку слизи может спровоцировать неблагоприятная окружающая среда, вдыхание посторонних веществ вместе с воздухом:
пыль;табачный дым;химические вещества;выхлопные газы.
Вышеперечисленные причины являются наиболее распространенными, но существует также ряд особых случаев:
Период вынашивания ребенка – нарушения гормонального фона во время беременности приводит к сбоям некоторых систем организма, поэтому нет смысла прибегать к конкретным мерам лечения, все пройдет само собой.Большое количество слизи может быть побочным эффектом фармакологических средств.Хронические заболевания носоглотки, горла – гайморит, тонзиллит. Необходимо немедленное лечение, воспаление способно поразить другие органы.Бронхиальная астма.Индивидуальные особенности строения носа – деформация перегородки, ненормальный размер носовых раковин.Резкие изменения температуры тела сказываются на работе носоглотки.Раздражение может быть спровоцировано употреблением необычной еды или приправ. Проблема исчезает сама собой после исчезновения раздражающего фактора.
Кроме физических отклонений, влияния внешней среды и употребляемых продуктов причиной патологии носоглотки может стать психологическое состояние:
пожилой возраст;эмоциональное состояние, которое провоцирует сужение горла;стрессовая ситуация, ощущение «кома в горле».
Ощущение скопления слизи имеет постоянный характер — сигнал об изменении природы воспалительного процесса, его переходе в хроническую форму. Постоянная слизь в носоглотке может спровоцировать ряд осложнений, поэтому не стоит ждать, когда проблема разрешится самостоятельно. Обратитесь к врачу за консультацией. Если назначенное лечение не приносит явного улучшения состояния, прибегают к хирургическому методу устранения проблемы – во время несложной операции врач удаляет излишки слизи из носоглотки.
Вязкая слизь может быть вызвана множеством причин, преимущественно подобными симптомами сопровождается воспаление носовых пазух. Густая слизь в носоглотке появляется у курящих людей, при употреблении острой еды, холодного питья, алкоголя, газировки. Не стоит спешить устранять проблему самостоятельно, проконсультируйтесь у врача для определения точной причины.
Неприятный запах появляется при условии, что излишняя слизь в носоглотке – следствие простудного заболевания. Бактерии, вызвавшие недуг, заражают выделения. Без надлежащего лечения запах усиливается по мере того, как микроорганизмы размножаются – выделяемая слизь является благоприятной средой для их жизнедеятельности.
Методы устранения проблемы напрямую зависят от причины ее возникновения. Если неприятное проявление было спровоцировано простудой – достаточно вылечить болезнь. В случае иной причины устранение проблемы необходимо начать с определения провоцирующего фактора. Справиться с этим может только врач, поэтому посетите поликлинику для диагностики и консультации специалиста.
Исходя из причин, рекомендуют следующие методы лечения носоглотки:
Прием противомикробных медикаментов – в случае простуды, как главной причины выделения слизи из носоглотки. Устраняя болезнетворные бактерии, вы избавляетесь от неприятных последствий.Если причиной является аллергия, стоит соблюдать особую диету – результат будет заметен уже через 3 дня.
В процессе лечения не лишним будет придерживаться некоторых рекомендаций:
Обильное питье – вместе со слизью организм теряет большое количество воды, которое необходимо восполнять для полноценного функционирования всех систем. Как минимум, стоит употреблять около 3 литров чистой воды.Восполняйте запасы витаминов А, С и Е.Регулярно проводите дыхательную гимнастику для скорейшего выздоровления.
Нормализовать выработку слизи можно медикаментозным методом, или прибегая к средствам народной медицины, или сочетая эти два способа.
Так как наиболее распространенной причиной излишнего количества слизи является попадание в носоглотку инфекции, курс лечения обязательно включает в себя антибиотические препараты. Наличие насморка устраняют промываниями, другими процедурами, выводящими излишек секрета носоглотки.
Кроме антибиотиков благотворно влияют на состояние слизистой оболочки препараты, содержащие морскую соль. Растворы на основе морской воды часто используют для проведения промываний. Для устранения заложенности носа назначают специальные препараты – спреи, капли. Для наиболее сильного эффекта применять последние стоит непосредственно после промывания носоглотки солевым раствором.
Народная медицина предлагает разнообразные варианты для лечения, используя натуральные компоненты – травяные настои, сок растений, натуральные масла. Среди наиболее используемых рецептов следующие:
Смазывание слизистой носоглотки свекольным соком – предпочтительно на ночь.Закапывание носа соком редьки – 3-8 капель в зависимости от того, насколько сильно носоглотка забита слизью.Масло со зверобоем – свежую нарезанную траву зверобоя заливают растительным маслом (в идеале оливковым) и настаивают на протяжении 3 недель. Полученным средством можно закапывать нос, смазывать слизистую или проводить тампонаду.Яйцо, сваренное вкрутую, разрезают на две части и прикладывают разрезанной частью к носовым пазухам. Держат, пока яйцо не остынет.Измельчите лук, заверните в марлю – полученные тампоны вставьте в каждую ноздрю на 10 минут.Анисовая настойка – 2 столовых ложки травы залейте 100 мл этилового спирта. Настойка готовится в течение недели. Перед применением разведите средство с водой в соотношении 1:3, полученный раствор закапайте в каждую ноздрю.
Непосредственно перед процедурами сделайте паровую ингаляцию для разжижения слизи – очищение и выведение излишков произойдет намного быстрее. Необходимо некоторое время подышать над картофельным отваром, настойкой шалфея, укропа или крапивы. На протяжении 20 минут медленно вдыхайте пары.
В домашних условиях промывания носа проводят с помощью заварочного чайника. Залейте в сосуд приготовленный раствор, на носик наденьте резиновую соску – так не травмируется оболочка носа. Склонитесь над ванной, голову поверните немного вбок. Медленно вливайте раствор в одну ноздрю, дышать следует ртом. После промывания первой ноздри хорошо высморкайтесь и повторите процедуру со второй ноздрей.
Полоскания горла проводят солевым, фурацилиновым раствором, травяными отварами, обладающими антисептическими свойствами. Полоскать нужно по 10-15 секунд в 20 подходов дважды в день. Перед процедурой почистите зубы. После 4 процедуры слизь начинает понемногу вытекать – ни в коем случае не проглатывайте, а отхаркивайте ее наружу.
Предотвратить проблемы со слизистой оболочкой носоглотки помогут следующие рекомендации:
своевременное лечение болезней дыхательных путей;ведение здорового образа жизни;поддержание достаточного уровня влажности в помещении;закаливание;поддержание иммунитета;отказ от курения.
На первый взгляд незначительная проблема скопления слизи в носовой полости способна привести к осложнениям, требующим хирургического вмешательства. Самолечение часто приводит к обратному результату, поэтому важно проконсультироваться у врача. После выздоровления стоит пересмотреть образ жизни – забота об организме укрепляет все его системы, позволяет самостоятельно противостоять инфекциям и вирусам, гарантирует быстрое выздоровление.
Нос одним из первых сталкивается с различными инфекционными агентами, поэтому и слизь в носоглотке появляется довольно часто.
Таким образом организм защищается от вирусов и бактерий и препятствует их проникновению в нижние отделы дыхательной системы.
Но одно дело, когда проблема возникает в сезон простудных заболеваний и проходит в течение недели, и совсем другое, когда мокрота в носоглотке присутствует довольно длительное время и не устраняется никакими способами. Ведь в таких случаях она может быть признаком серьезных заболеваний.
Обильное выделение слизи является естественной защитной реакцией организма на инфекцию и развитие воспалительного процесса. Подобное может быть следствием воздействия множества различных факторов или их совокупности, в том числе: переохлаждения организма, употребления чрезмерно холодных напитков и т.д., от чего снижается местный иммунитет и живущие на поверхности слизистых оболочек рта, горла и носа бактерии получают возможность активно размножаться и тем самым провоцировать развитие воспаления; аллергической реакции на то или иное вещество; искривления носовой перегородки или образования полипов; наличия дивертикулов пищевода; синдрома Шегрена, сопровождающегося снижением интенсивности продукции слюны.
Тем не менее основными причинами того, что образующаяся слизь в носоглотке стекает по задней стенке и вызывает сильный кашель, являются бактериальные и вирусные инфекции. Но если вирусные патологии в основном проходят сами собой, то справиться с бактериями бывает непросто.
Наиболее часто у больных диагностируются:
аденоидит – воспаление глоточной миндалины, которое наиболее часто возникает у детей дошкольного возраста; синуситы (гайморит, фронтит, сфеноидит, этмоидит) – воспалительные заболевания придаточных пазух носа; ринофарингит; кандидоз.
Также активной выработке слизистого секрета способствуют:
курение; постоянное пребывание в помещениях с пересушенным воздухом, в особенности в отопительный сезон; частое употребление слишком соленой или острой пищи; заболевания ЖКТ; колебания уровня гормонов в крови, что типично для беременных женщин, больных эндокринными патологиями; прием ряда лекарственных средств.
Кроме того, что у больного возникает ощущение, что в носоглотке что-то мешает, нередко сильно страдает и его общее состояние, тяжесть которого зависит от того, бактерии, вирусы или грибки спровоцировали воспаление.
Стоит отметить , что ощущение слизи в носоглотке нередко схоже с чувством кома в горле.
Для бактериальных инфекций, вызываемых обычно стрептококками, стафилококками, реже менингококками и другими микроорганизмами, типично более тяжелое и длительное течение, при них могут наблюдаться:
снижение остроты слуха и обоняния; ухудшение внимания и памяти; повышение температуры до высоких значений; першение в горле и постоянное желание откашляться; отталкивающий запах изо рта увеличение лимфоузлов; регулярные головные боли. Одним из диагностических признаков является характер слизи. Она может быть: мутная, но прозрачная, что является признаком вирусной инфекции; зеленая слизь из носоглотки с неприятным запахом говорит о развитии острой бактериальной инфекции; вязкая желто-зеленая, приходящая на смену прозрачной или зеленой, выходит при переходе заболевания в завершающую стадию и начале выздоровления; липкая, горькая белая едкая и пахнет из-за явных примесей гноя – признак гнойного процесса, что требует немедленной медицинской помощи.
Совсем нередко причиной того, почему скапливается слизь в носоглотке и мешает дышать, является курение. В таких ситуациях может наблюдаться выделение секрета с кровью или с черными прожилками, что является следствием пересыхания слизистых и появления кровоточащих микротрещин.
Хотя подобная картина типична и для повышенной ломкости капилляров, и опухолевых процессов в ЛОР-органах.
Если вы не курите, но регулярно замечаете прожилки крови в слизистых скоплениях, следует обязательно посетить отоларинголога для исключения возможности развития опасных для жизни состояний.
Носоглоточная слизь может выделяться постоянно или только в определенное время суток. Обычно происходит ее скапливание ночью, что приводит к тому, что возникает храп из-за слизи, а по утрам присутствуют сгустки слизи в носоглотке.
Независимо от происхождения имеющегося заболевания носоглотки, слизь стекает по задней стенке и вызывает приступы кашля.
Если ком в носоглотке не отхаркивается, а ЛОР не заметил никаких отклонений, это может быть свидетельством образования дивертикулов. В таких ситуациях пациента направляют на обследование к гастроэнтерологу.
При необходимости доктор проведет гастроскопию и точно определит, есть ли какие-либо нарушения в функционировании органов ЖКТ и могли ли они стать причиной нарушения состояния.
Иногда корень проблемы кроется еще глубже, тогда больным рекомендован осмотр эндокринолога и невролога.
Характер лечения зависит от того, что послужило причиной развития недомогания и присутствия ряда отягчающих обстоятельств, как то курение, эндокринные нарушения и пр.
Чем быстрее после появления первых симптомов больной обратится за медицинской помощью, тем быстрее и легче оно будет проходить.
Чем лечить пациента всегда определяет врач на основании имеющихся симптомов и сопутствующих патологий. Тем не менее всем без исключения больным рекомендуется регулярно промывать носовую полость солевыми растворами, это поможет прочистить носоглотку от скоплений секрета, устранить застой и облегчить его выведение.
При отсутствии своевременного медицинского вмешательства могут возникнуть осложнения, и больному придется уже другими путям решать вопрос, как очистить нос от хронической слизи.
Солевой раствор можно приобрести в аптеке (Долфин, Аквамарис, Физиомер, Но-соль, Аквалор и прочие), использовать физраствор, который стоит недорого, или самостоятельно приготовить нужное средство дома.
Для этого нужно растворить 1–2 чайных ложек поваренной или морской соли в кипяченой воде.
Очищение или промывание носовой полости следует проводить не менее 3-х раз в день. Раствор нужно пропускать через носоглотку, чтобы вывести максимальное количество секрета.
Для этого следует наклониться над раковиной, но держать голову ровно, приоткрыть рот и вливать подготовленный или купленный раствор в одну из ноздрей. При правильном выполнении процедуры он будет выливаться изо рта. Повторить со вторым носовым проходом.
Также промывать нос можно настоями лекарственных трав, в частности, цветков ромашки, календулы, травы череды и т.д. Для их приготовления нужно залить кипятком 1–2 столовых ложек сухого растительного сырья, закрыть крышкой и настоять не менее часа.
Если много слизи в носоглотке у взрослого, лечение можно дополнить, добавив в солевой раствор чайную ложку соды и капельку йода. Способ поможет уменьшить количество выделений и окажет легкое антибактериальное действие.
При грибковом поражении, в частности, при молочнице ротовой полости, применяются противогрибковые средства:
Флуконазол; Клотримазол; Кандид; Низорал.
Бактериальные инфекции лечатся исключительно антибиотиками. Выбор конкретного медикамента осуществляется на основании данных бактериологического анализа врачом.
Чтобы вылечить носоглотку от слизи, отоларинголог может назначить лекарство для местного использования (спрей Биопарокс, Полидекса, Изофра) или антибиотики системного действия. Как правило, предпочтение отдается цефалоспоринам.
Также при тяжелом течении заболевания применяются местные кортикостероиды (Назонекс, Беконазе, Фликсоназе и пр.). Они обладают выраженным противовоспалительным действием.
Независимо от того, что послужило причиной нарушения состояния, а также в том, как избавиться от слизи в носоглотке в домашних условиях, больным рекомендуются:
противовирусные медикаменты (Афлубин, Анаферон, Арбидол, Оцилококцинум, Изопринозин и пр.), повышающие способность иммунной системы противостоять инфекции;
гомеопатия (Синупрет, Циннабсин, Ринитол Эдас 131 и т.д.), обладающие противовоспалительными и рядом других свойств;
капли в нос с сосудосуживающими компонентами (Називин, Риназолин, Нокспрей, Нафтизин, Галазолин, Назик, Ксило Мефа, Ксилен и т.п.), помогающие уменьшить количество выделений за счет сужения кровеносных сосудов, но применять их можно не дольше 3–7 дней;
Ринофлуимуцил, который помогает устранить большое количество выделений, он применяется не долее 7 дней и только в том случае, когда по задней стенке постоянно течет обильная слизистая масса.
Также больные могут прибегнуть к помощи ингаляций небулайзером, чтобы убрать избыток выделений. Самостоятельно допускается проводить манипуляции только с солевыми растворами.
Чтобы вывести вязкую слизь, которая собирается в горле, иногда применяются препараты для разжижения мокроты: Амброксол, Лазолван, АЦЦ и т.д. Они могут использоваться в пероральных формах или в виде раствора для ингаляций.
Последний вариант предпочтительнее, так как в таком случае действующие вещества медикаментов воздействуют непосредственно в нужном месте и при этом вызывают меньше побочных эффектов.
Для проведения процедур рекомендуется использовать лицевую маску и устанавливать максимальный размер частичек.
Применять народные средства без разрешения доктора не стоит, поскольку в определенных ситуациях они могут спровоцировать лишь ухудшение состояния больного. К числу самых распространенных принадлежат:
Сок редьки, который изначально закапывают по 3 капли в каждую ноздрю, а впоследствии постепенно увеличивают дозу до 8 капель.
Прогревания сваренными куриными яйцами, картофелем или мешочками с крупой могут использовать только при полной уверенности в отсутствии гайморита. Их прикладывают к лицу по обеим сторонам от спинки носа, предварительно подложив кусочек ткани.
Луковые ингаляции. Лук мелко режут и раскладывают по тарелкам, которые расставляют в непосредственной близости от больного (на рабочем столе, у изголовья кровати и т.п.). Фитонциды, содержащиеся в корнеплоде, помогут бороться с патогенной микрофлорой и ускорить выздоровление.
Нередко повышенное образование слизистого секрета наблюдается при различных ринофарингитах и аналогичных патологиях. Также слизь свободно стекает по задней стенке при аденоидите, но эта болезнь наиболее типична для детей дошкольного возраста.
Чтобы удалить секрет и устранить патогенную микрофлору в отоларингологии нередко применяются полоскания горла растворами антисептиков:
Хлоргексидином; Мирамистином; Хлорофиллиптом спиртовым; Ротоканом; Йоксом; Фурацилином.
Для некоторых эта процедура достаточно неприятная, но польза от нее огромная. Раствор не только вымывает слизистые выделения, но и оказывает бактерицидное действие на возбудителей воспалительного процесса.
Ее рекомендуется проводить после еды 2–3 раза в сутки. Для одного сеанса потребуется около стакана разведенной, согласно инструкции жидкости.
После нее не рекомендуется пить, есть, курить в течение 20–30 минут. Последний сеанс проводится на ночь.
При нем в носоглотке скапливается много слизи, которая свободно стекает по задней стенке. Ребенок храпит по ночам, часто кашляет от слизи, когда попадает секрет в горло.
Для патологии типичны частые рецидивы, особенно осенью и весной. Лечить заболевание следует исключительно под контролем высококвалифицированного отоларинголога.
В большинстве случаев при начале терапии на ранних стадиях удается сохранить глоточную миндалину и справиться с проблемой консервативными методами. В тяжелых случаях нередко приходится удалить аденоиды хирургическим путем.
Чтобы разжижить слизь применяются те же полоскания и промывания. При обострениях используются местные кортикостероиды, растворы коллоидного серебра, например, Протаргол.
Постоянная терапия и внимание к состоянию здоровью ребенка приводит к выздоровлению. И со временем врачи говорят, что малыш «перерос» болезнь, обычно это происходит к 6–7 годам.
Для новорожденных детей типично присутствие больших количеств слизи в носовой полости. Это является способом адаптации крохи к новым для него условиям жизни.
Поскольку такие малыши еще не умеют высмаркиваться и большую часть времени проводят в горизонтальном положении, у грудничка вся слизь уходит в носоглотку.
Чтобы убрать ее, педиатры рекомендуют использовать специальные аспираторы или маленькие резиновые груши с мягкими наконечниками и закапывать в каждый носовой ход по 2–3 капли солевого раствора.
Но проводить такие манипуляции следует только, если ребенку сильно досаждают выделения, мешают ему спать и активно кушать.
В противном случае лучше пустить все на самотек, к 2–2,5 месяцев от физиологического насморка новорожденных не останется и следа.
Тем не менее в любом случае, если у грудничка появились какие бы то ни было выделения, его обязательно нужно показать педиатру, чтобы специалист точно установил, откуда берется секрет, а родители не пропустили начало ОРЗ.
Поскольку во время беременности в организме происходит колоссальная перестройка гормонального фона, нередко у женщин возникает так называемый ринит беременных. При нем часто по носоглотке стекает слизь.
В подобных ситуациях врачи рекомендуют просто перетерпеть и делать промывания солевыми растворами. А если проблема сильно замучила, в редких случаях допускается применение легких сосудосуживающих капель в детской дозировке.
Чтобы точно определить, что послужило причиной нарушения состояния необходимо сделать мазок с поверхности слизистой и отправить его на бактериологическое исследование.
Только этот метод позволит точно узнать, какие именно микроорганизмы спровоцировали развитие воспаления, и покажет, к каким препаратам у них повышенная чувствительность.
Это позволит подобрать оптимальную тактику лечения и в кратчайшие сроки устранить проблему.
Взятие мазка происходит натощак до чистки зубов и, не начиная курса антибиотикотерапии. Язык больного прижимают стерильным шпателем, по нему вводят тампон в носоглотку, не касаясь зубов и языка. 2–3 раза проводят ним по поверхности слизистой, собирая выделения. Тампон извлекают и выполняют посев на питательную среду.
Избежать проблемы можно, если вести здоровый образ жизни, отказаться от курения, позаботится о том, чтобы в доме поддерживался оптимальный уровень влажности. Не лишним будет очистить организм от токсинов, путем соблюдения правил рационального питания.
Поделитесь с друзьями
Оцените статью:
оценок, среднее:
из 5)
Загрузка…
Автор КакПросто!
Часто бывает так, что простуду вы вроде бы вылечили, температуры и насморка уже нет, но остаются неприятные симптомы: трудно дышать, нос в самой глубине забит густой трудноотделяемой слизью. Прочистить носоглотку можно с помощью теплой воды, соли и небольшой груши.
Купите в аптеке маленькую резиновую грушу (примерно на 50 мл) и
пачку
морской соли. При отсутствии морской можно использовать и поваренную соль в сочетании с содой и йодом, но будет сложно угадать пропорции.
В стакан налейте кипяченой воды чуть выше
температуры
тела (приблизительно +40-42 градуса). Тщательно растворите в ней чайную ложку морской соли (без горки). Попробуйте воду на вкус. Она должна быть не солоней слезы.
Процедуру лучше проводить над ванной. Наберите в грушу соленой воды. Слегка наклонитесь вперед, голову чуть вбок и назад. Дышите ртом!
Начинайте медленно вливать воду в ноздрю: она будет заполнять
пазухи
носа. Теперь немного наклоните голову вперед, и вы почувствуете, как вода выливается из другой ноздри и стекает по задней стенке носоглотки в рот. Значит, вы делаете все
правильно
С другой ноздрей сделайте то же самое. И так по очереди до тех пор, пока вся вода из стакана не будет израсходована до конца. Помните: вдох-выдох
делать
только ртом!
Умойтесь и как следует высморкайтесь. Вы заметите, насколько теперь стало легче дышать.
Кому-то процедура может показаться неэстетичной в исполнении, а кто-то почувствует явный дискомфорт. Так бывает, если вы слишком быстро вливаете воду в нос. Торопиться не стоит. Пусть раствор омывает ваш нос
изнутри
постепенно, это принесет несомненную пользу носоглотке. Соленая вода растворяет густую слизь и способствует растворению корочек, уносит с собой пыль и микробы, снимает отек носоглотки.
Примерно через полчаса после
промывания
в нос можно закапать
лекарство
. Теперь, когда слизь не
мешает
, оно подействует быстрее и
эффективнее
Регулярное промывание носа очень полезно:- если вы часто простужаетесь;
— если у вас хронический насморк;
— во время эпидемий
гриппа
. Такая чистка поможет укрепить местный иммунитет носоглотки.
Заложенность носа встречается на фоне простудных заболеваний, но при недостаточном лечении переходит в хроническую форму, которая тяжело поддается лечению. Чтобы очистить нос от накопившейся слизи достаточно сделать несколько раз промывания с помощью различных средств. Перед прочисткой носа нужно высморкаться.
Растворите 1 столовую ложку на литр кипяченой остуженной воды. Возьмите шприц без иглы или маленькую спринцовку и наберите около 5-10 мл раствора. По очереди влейте в каждую ноздрю. Голова должна быть наклонена в бок, чтобы раствор попадал в пазухи носа. Промывание нужно повторить несколько раз за одну процедуру, пока вы не почувствуете, что нос стал хорошо
дышать
. Можно вместо поваренной соли взять морскую.
Можно использовать марганцовку. Растворите ее в стакане воды, цвет должен получиться слегка розовый. Вливайте поочередно в каждую ноздрю по 10 мл раствора, пока не израсходуете весь стакан.
Хорошо помогает сок лука разведенного водой. Выдавите сок из луковицы и смешайте его с водой в пропорции 1 часть лука на три части воды. Делать нужно 200 мл раствора, который желательно использовать за одну процедуру. Лук обладает бактерицидными свойствами и способствует устранению
инфекции
Попробуйте закапывать нос соком алоэ. Он вытягивает гной, который может образовываться в придаточных пазухах носа, способствует заживлению слизистой оболочки. Капать нужно три раза в день по 3-5 капель. Растворять в воде не нужно.
В аптеках продаются различные антибактериальные спреи для полости носа, которые не имеют сосудосуживающего эффекта, что особенно важно, если у вас
аллергический
отек слизистой. В их
состав
входят масла и растительные компоненты, которые смягчают слизистую и
лечат
воспаление.
Также можно
купить
и готовые растворы на основе морской соли. Главной отличительной особен
ность
ю которых является 100% морская соль без всяких добавок.
Какой бы
способ
лечения вы ни выбрали, не забывайте, что любая инфекция в полости носа может привести к серьезным последствиям, ведь
гайморит
– осложненная форма обычного насморка. Если
насморк не прекращается
более двух недель, то это повод записаться на прием к врачу.
Очень часто люди, которые бросили курить, сталкиваются с проблемой — как прочистить легкие? Известно, что легкие очищаются в зависимости от степени загрязненности, у каждого индивидуально. Это может занять от трех месяцев до года. Для того чтобы прочистить легкие, рекомендуют выполнять те или иные процедуры.
Вам понадобится
— травяные сборы (кедр, можжевельник, черная смородина, эвкалипт, липа, лаванда, ромашка, мята, шалфей или полынь)- настой почек сосны
Займитесь спортом. Совершайте утренние пробежки, если позволяет состояние здоровья. Оптимальный вариант — занятия спортом в хвойном лесу. Если же гулять в окружении хвойных
деревьев
не получится, просто побольше дышите свежим воздухом.
Делайте ингаляции. Рекомендованный курс—это 5-15 процедур, длительностью по 10 минут. Заваривайте травяные сборы, в состав которых входит кедр, можжевельник, черная смородина,
эвкалипт
, липа, лаванда, ромашка, мята, шалфей или полынь. Если у вас нет
ингалятора
, заваривайте сбор в обычной кастрюле и дышите над ней, накрывшись полотенцем. Помните, что после такой ингаляции желательно около получаса не разговаривать и не выходить на холод.
Почаще ходите в баню. Парилка очищает не только легкие, но и весь организм. Курс процедуры — раз в неделю, на протяжении двух месяцев.
Увеличьте физические нагрузки. Выберите вид спорта, который подойдет именно вам. Это может быть аэробика, бег, бодифлекс (дыхательные практики), плавание.
Освойте дыхательную гимнастику. Наиболее эффективным считается особое «полное дыхание», которым владеют йоги. Помимо
очистки легкихдыхательная гимнастика
способствует избавлению от простудных заболеваний, проблем с
сердцем
и повышенной
нервозности
Питайтесь правильно. Употребляйте в пищу побольше лука и чеснока — они избавляют организм от токсинов. Цитрусовые также способствуют освобождению от вредных веществ. Отхаркивающим и очищающим действием известен настой
почек
сосны. Его готовят следующим способом: столовую ложку молодых сосновых почек заливают 200 мл кипятка и настаивают на протяжении 1 часа в термосе.
Сливочное масло — крайне полезный продукт для очистки легких. Если каждый день натощак съедать
по маленькому
кусочку масла, запивая его теплым чаем или кофе, процесс восстановления легких будет происходить гораздо быстрее.
Обратите внимание
Если мы будем проводить чистку легких, то мы сможем обезопасить себя от различных заболеваний, в том числе и от простудных. Очищение легких народными средствами. Будучи в молодом возрасте, человека начинают уже преследовать различные заболевания легких. Для того чтобы почистить легкие, не всегда требуется готовка какого-либо снадобья.
Полезный совет
Как правило, люди, которым удалось бросить курить, очень скоро сталкиваются с новой проблемой — как очистить легкие после курения. В зависимости от интенсивности и стажа курения легкие освобождаются от трех месяцев до года. При этом у одних появляются кашель, мокрота, неприятный запах изо рта, у других процесс очищения проходит без видимых признаков.
Носовое дыхание – очень важный параметр. И любые нарушения его приводят к достаточно непредсказуемым последствиям. Одной из наиболее частых проблем, с которой можно столкнуться, является насморк. И только кажется, что он безобиден. Забитый нос приводит к огромному количеству проблем со здоровьем.
Чтобы избежать неприятностей – развития отита, гайморита и даже менингита – необходимо очень тщательно следить за носом. Когда носовые ходы засоряются, их защитные возможности снижаются. На слизистую попадают вирусы, которые приводят к развитию инфекционных заболеваний.
В норме организм сам знает, когда и как нужно очищать носовые ходы. Для этого он активно использует слизь, которая в норме присутствует в небольшом количестве в носоглотке. Она смывает с поверхности слизистой все загрязнения. В случае, если ситуация более запущенная, т.е. загрязнений слишком много, организм старается справиться с ними при помощи обычного чихания.
Стоит отличать обычное чихание для прочистки ходов от того, которое бывает при начале заболевания. То чихание, что просто очищает нос, бывает однократным, конечно, если вы не находитесь в пыльном помещении.
Однако лучше всего позаботиться о себе и принять дополнительные меры по очистке носовых ходов.
Один из оптимальных и достаточно простых способов, как можно прочистить нос, — это использование морской воды. Она сегодня широко представлена в аптеках в совершенно разных формах выпуска (спреи, капли) и дозировках. Можно выбрать любой подходящий вариант. Достаточно просто набрызгать или закапать средство в нос, чтобы прочистить ходы. Повторять можно сколько угодно раз, т.к. вреда организму подобная процедура не наносит.
Как вариант, можно прибегнуть к более консервативным методам, которые используются уже в довольно запущенных случаях. Очень эффективно чистит нос так называемая «кукушка». Это приспособление отчасти напоминает лейку, отчасти заварочный чайник с носиком.
Чтобы промыть с его помощью нос, нужно для начала приготовить специальный раствор. Возьмите стакан воды, подогрейте ее до температуры тела. Горячую брать нельзя, сожжете слизистые. Смешайте пол чайной ложки соли (лучше брать морскую) и столько же соды. Всыпьте смесь в воду и тщательно размешайте. Можно при желании отказаться от добавления соды.
Влейте полученный раствор в чайник. Затем возьмите его, вставьте носик неглубоко в ноздрю, наклоните голову ребенка в сторону свободной ноздри и начинайте лить воду. Она должна выходить из другой ноздри, поэтому во время выполнения процедуры ребенку нужно не дышать слишком глубоко. Затем повторите с другой ноздрей.
Вместо кукушки можете использовать мини-клизму или обычный заварник. Только не старайтесь засунуть кончик глубоко внутрь, можете поранить слизистую.
Иногда специалисты рекомендуют при проведении данной процедуры на выдохе говорить «ку». Это позволяет направлять струю в нужном направлении. Отсюда же и название аппарата «кукушка».