Средство от насморка и простуды |

Содержание статьи:

5 главных правил для быстрого избавления от простуды Эффективный метод от насморка Народные средства для быстрого избавления от простуды Почему грипп и простуда не проходят?

5 главных правил для быстрого избавления от простуды

К лечению инфекции необходимо приступать сразу после того, как возникли первые симптомы заболевания.

Соблюдая несколько несложных правил, можно быстро избавиться от болезни, не допустив её развития:

Категорически запрещено выходить на работу. Труд во время болезни – это риск получить не прибавку к зарплате, а довольно серьезные осложнения. Поэтому если появились признаки недомогания, стоит подойти к руководству и отпроситься домой. Важно отправляться именно домой, а не в поликлинику. Ведь ещё не известно, что представляет большую опасность для здоровья – длинные очереди в больнице с зараженными в ней людьми или работа при простуде.

Дома в первую очередь необходимо измерить температуру. Когда отметка на градуснике не превышает 38 градусов, то никаких лекарств принимать не стоит. Опасно и вредно сбивать невысокую температуру тела. Стоит знать, что большинство средств, призванных экстренно избавить больного от простуды, содержат компонент, направленный на понижение температуры тела.

Необходимо принять ударную дозу витамина С. Это позволит повысить иммунные силы организма. Для этого можно воспользоваться двумя лимонами или апельсинами, либо аскорбиновой кислотой.

Важно снабдить организм достаточным количеством жидкости. Пить можно все, кроме спиртосодержащих напитков. Отличными помощниками станут морсы, чаи, теплая вода и сок. Однако, стоит воздержаться от употребления слишком горячих напитков, вопреки распространенному мнению, они не приносят пользы. Такие напитки лишь дополнительно будут раздражать и без того воспаленное горло.

Заключительным этапом станет утепление. Для этого на ноги следует надеть теплые носки, а сверху укрыться одеялом. Для того, чтобы набраться сил, нужно хорошо выспаться. Скорее всего, эти меры позволят на следующий день проснуться здоровым и полным сил, а от начинающегося насморка и першения в горле не останется и воспоминания.

Эффективный метод от насморка

Итак, отправляемся в аптеку за «копеечным» фурацилином. Для тех, кто с ним ещё не знаком, поясняем: это такие желтые таблетки, по составу схожие с морской водой. Последнюю в наших широтах в чистом виде достать непросто, но если и повезет, то нет гарантий, что она будет пригодна для использования в лечебных целях.

Для лечения неосложненного насморка вам понадобится пара упаковок указанного препарата. Измельчаем 2–3 таблетки и смешиваем полученную массу со стаканом теплой воды – раствор для промывания носа готов! Кстати, если уж очень хочется обойтись без аптечных средств, замените фурацилин одной чайной ложкой обыкновенной пищевой соды.

Там же в аптеке можно приобрести резиновую грушу (она ещё может называться назальным аспиратором или детским «соплеотсосом»). Очищаем нос, наполняем грушу приготовленным раствором и интенсивной струей впрыскиваем его в каждую ноздрю. Важно: голова в момент процедуры должна быть склонена над раковиной! Затем тщательно высмаркиваемся – вместе с влитой жидкостью будет отходить слизь, которая до этого никак не хотела покидать пределы вашего носа. Если раствор вытекает через другую ноздрю, значит, достигнут ещё больший лечебный эффект – помимо наружных частей полости носа промыты ещё и его внутренние проходы.

Повторять процедуру следует каждый час, и тогда уже к вечеру того же дня вы почувствуете значительное облегчение или хотя бы заметите положительную динамику.

Параллельно с частыми промываниями стоит развернуть атаку на вирусы и по другим направлениям: пить побольше теплой жидкости (лучше всего, если это будет свежеприготовленный клюквенный морс или чай с лимоном), при отсутствии аллергии налегать на мёд (для пущего эффекта его можно добавить в морс). Если сочетать указанные мероприятия с ограничениями в еде (по крайней мере, вредной), то результат не заставит себя долго ждать!

Напоследок хотим предостеречь: в лечении насморка старайтесь не использовать сосудосуживающие препараты. Конечно, при сильной заложенности носа они обеспечивают быстрое облегчение, но не ликвидируют её главные источники – болезнетворные вирусы и бактерии.

В результате действия подобных капель:

сосуды расширяются

количество слизи заметно сокращается

Нашли ошибку в тексте? Выделите ее и еще несколько слов, нажмите Ctrl + Enter

Народные средства для быстрого избавления от простуды

Благодаря витамину С, избавиться от вируса будет несложно. Он усиливает работу иммунитета, стимулирует организм на борьбу с вирусами. Поэтому, прежде чем приступать к лечению с помощью лекарственных препаратов, необходимо изменить свой рацион. В него нужно включать шиповник, черную смородину, цитрусовые, клюкву, яблоки. Избавиться от начавшейся простуды можно, выпивая несколько стаканов теплого чая или теплой воды, с добавлением в напиток лимонного сока. Пить такую жидкость необходимо по стакану, через каждые два часа. Однако стоит помнить об аллергии на цитрусовые.

Отлично справляется с вирусами корень имбиря. Для борьбы с простудными заболеваниями стоит нарезать его кусочками и залить кипящей водой. Употреблять напиток можно после остывания, добавив в него мёда или сахара.

Для борьбы с болезнью также можно воспользоваться ароматическими маслами. Их просто достаточно нанести на запястье или включить имеющуюся ароматическую лампу. Справиться с вирусами и микробами поможет масло лимона, кардамона, сосны.

Не менее полезен чай с кардамоном. Он позволяет избавиться от простуды, снимает спазм с горла, устраняет первые признаки фарингита. Однако пить такой напиток следует после первых, даже незначительных проявлений простуды. Чтобы приготовить целебный чай, нужно будет взять 8 коробочек растения и 1,5 литра воды. Её вместе с кардамоном следует вскипятить и оставить на огне ещё 5 минут. Когда напиток остынет, его можно пить. Чтобы улучшить вкус, можно добавить мёда или молока.

Не менее полезны для избавления от простуды ромашковый и липовый настои. Также можно воспользоваться чаем с малиной и калиной. Особенно они полезны при повышении температуры тела. Такие напитки отлично её понижают.

В том случае, если температура тела повышена, стоит отказаться от горчичников и согревания ног на пару. Это лишь усугубит признаки простуды.

Чтобы устранить насморк без лекарственных средств, можно использовать следующие рецепты:

Промывать полость носа раствором морской соли, это позволит вымыть из пазух бактерии, размножающиеся в слизи;

Взять два яйца, сварить их, и, завернув в ткань, приложить к носовым пазухам;

Закапать в нос по капле свекольного сока, предварительно его нужно развести таким же количеством воды.

Также есть не менее действенные рецепты, позволяющие избавиться от болезненных ощущений в горле:

Приготовить настой на почках сосны. Для этого нужно взять 1 столовую ложку почек, положить её в стеклянную емкость и добавить два стакана кипятка. Все это должно постоять не менее часа. Если есть возможность, то лучше воспользоваться термосом. Пить нужно по четверти стакана, не чаще, чем три раза в день.

С помощью свекольного сока можно избавиться не только от ринита, но и снять боли в горле. Для этого его нужно пить, разбавив ровно наполовину морковным соком. Если добавить к соку ложку столового уксуса, им можно полоскать горло.

Сок редьки в сочетании с мёдом – это отличное средство от кашля. Можно как добавлять выжатый из корнеплода сок в мед, так и сам мёд можно выложить в середину редьки. Для этого в ней нужно сделать углубление и подождать, пока она даст сок. Количество приемов такого лечебного средства нужно разделить на три раза, объем составляет 1 чайную ложку.

Самым эффективным действием, которое позволяет снять боль в горле – это полоскание. Интервал между подходами не должен быть больше двух часов. Для этого можно воспользоваться травяными настоями, раствором соды и йода. Не многие знают, что отлично помогает белок яйца. Для этого его нужно размешать половине стакана теплой воды, добавить туда же чайную ложку и соды, и соли. Объем довести до полного стакана, Этим раствором полоскать горло.

Важное правило для всех заболевших – нужно дать доступ свежего воздуха. Поэтому, чтобы избавиться от болезни, необходимо как можно чаще проветривать помещение. Чистый воздух в сочетании с народными средствами помогает быстро избавиться от любого начинающегося ОРВИ.

Почему грипп и простуда не проходят?

Автор статьи: Соколова Нина Владимировна, врач-натуропат, фитотерапевт

Народные средства от насморка очень многочисленны, и все их невозможно рассмотреть в в одном, даже очень обширном обзоре. Мало того, что признанных и широко известных рецептов существует несколько сотен, так ещё у каждого народного целителя имеется своё собственное народное средство от насморка, о котором знает только он и его пациенты. И которое, кстати, может быть очень эффективным.

Тем не менее, несмотря на такое многообразие, все народные средства от насморка и простуды могут быть разделены на несколько групп:

Растворы для увлажнения и промывания носа. Наиболее универсальны и эффективны, к народным средствам относятся весьма условно, поскольку считаются надежным средством от насморка и в традиционной медицине. Отвары и настои для ингаляций. От насморка их рационально применять только при наличии ОРЗ или образовании корок в носу. Реальной эффективностью не обладают. Соки растений, которые закапывают в нос. Неэффективны и оказывают только эффект плацебо, в некоторых случаях могут быть опасны и противопоказаны. Эфирные масла и масляные капли для закапывания в нос. Прогревания носа, разрешенные только в определенных случаях. Специальные процедуры типа купания в растворах растительных компонентов, массаж, прогревание стоп. …другие типы средств.

Масла, мята, отжим лука, листья эвкалипта, душица и шалфей — известные народные средства от соплей и заложенности носа

Существуют и народные средства от кашля и насморка, которые однозначно вредны и опасны практически во всех случаях. Поэтому выбирать народные средства от насморка и заложенности носа нужно так:

Всегда при насморке можно использовать капли и растворы для промывания носа и увлажнения слизистой; При бактериальном насморке и при наличии густых зеленых соплей можно закапывать нос отварами трав, но делать ингаляции и прогревания нельзя; Сразу после переохлаждения и заложенности носа на фоне ангины можно использовать средства и методы, направленные на согревание тела вообще, не только носа; При высыхании слизистой рационально применять масляные капли и ингаляции.

Пожалуй, каждый из нас хотя бы раз в жизни дышал паром над кастрюлей с ромашкой. Но мало кто знает, что при насморке эта процедура дает тот же эффект, что и простое промывание носа.

А теперь подробнее о средствах каждого типа.

Средства для увлажнения и промывания носа

По каким причинам ни появился бы насморк, народные средства, предназначенные для промывания носа и увлажнения слизистой, помогут уменьшить его симптомы.

Наиболее известное, часто используемое и простое в изготовлении народное средство от насморка — это раствор обычной поваренной соли в кипяченой воде. Для его приготовления в литре воды растворяется и тщательно перемешивается одна полная (с горкой) чайная ложка соли.

Простая поваренная соль, в нужной концентрации растворенная в воде — одно из самых доступных и надежных средств от насморка

Такой раствор по эффективности ничем не уступает любым настоям, отварам и сокам, которые капают в нос. Свои задачи — смыть слизь из глубоких отделов носа в пищевод и увлажнить слизистую — он выполняет так же надежно, как и другие средства (в том числе и дорогие покупные растворы на основе морской воды), но при этом всегда доступен, легок в приготовлении и стоит копейки.

Другие народные средства для промывания носа при насморке — это:

Минеральная вода, обычно — Боржоми или Нарзан. Главное, чтобы в ней не было газа и она была натуральной; Охлажденные отвары трав — ромашки, шалфея, зверобоя, календулы, череды, коры дуба; Растворы противомикробных средств — Мирамистина, Левомицетина. Использовать их можно только по указанию врача.

Отвары трав готовятся по таким рецептам:

15 гр настоя зверобоя, 10 гр отвара череды, 15 гр настоя цветов дущицы заливают в 600 мл воды; Ложку меда и 10 мл настоя эвкалипта заливают 2 стаканами воды; 12 гр цветов ромашки, 10 гр листьев эвкалипта заливают 200 мл кипятка, настаивают час и процеживают. 10 гр листьев багульника болотного, 20 гр травы душицы, 20 гр травы мать-и-мачехи, заливают 0,5 литрами кипятка и настаивают час. По 10 гр цветов липы, листьев малины и травы мать и мачехи заливают 300 мл кипятка и настаивают 1 час.

Важно!

При аллергическом насморке или наличии крови в соплях использовать растворы с травами или противомикробными средствами нельзя.

Если насморк не сильный и проявляет себя только заложенностью носа и сухостью слизистой, растворами для промывания нужно только увлажнять носовые ходы. Для этого достаточно каждые 30-40 минут капать по 3-4 капли раствора в каждую ноздрю, либо залить средство в баллончик от назального спрея и производить по одному пшику в ноздрю.

Регулярных закапываний изотонических растворов соли достаточно для того, чтобы держать слизистую носа постоянно увлажненной

Если при насморке образуются густые сопли, скапливающиеся в задних отделах носовых ходов, промывать нос нужно большими количествами раствора, чтобы смыть слизь в область горла.

Ингаляции при насморке

При насморке ингаляции всего лишь позволяют увлажнять слизистую оболочку носа. Применение отваров трав в кастрюле или паровом ингаляторе бесполезно, поскольку действующие компоненты все равно не будут испаряться, а использовать компрессорный ингалятор или небулайзер для лечения насморка абсолютно бесполезно. Об этом мы писали здесь.

В целом паровой ингалятор для ингаляций при насморке предпочтительнее кастрюли с кипятком, особенно для детей. При ингаляциях над кастрюлей ребенок легко может обжечься или перевернуть кипяток на себя.

Если ингаляции делаются ребенку, необходимо следить, чтобы он не обжегся и мог дышать очень теплым, но не горячим паром

Для ингаляций при насморке используют самые простые средства: подсоленную воду (чайная ложка соли на литр воды), Боржоми или Нарзан, эфирных масел. Они обеспечивают тот же эффект, что и многокомпонентные травяные сборы.

Если ингаляции делаются с помощью ингалятора, то раствор заливается в прибор при температуре 30-35°С в количестве 10 мл на ингаляцию. При использовании обычной кастрюли с кипятком вода доводится до кипения, а больной дышит паром над кастрюлей.

Важно!

При наличии бактериальной инфекции паровые ингаляции проводить нельзя — это только поможет инфекции развиваться быстрее. При аллергическом насморке применять ингаляции на основе эфирных масел тоже не рекомендуется во избежание обострения аллергии.

Но, пожалуй, самое известное народное средство от насморка в этой категории — это отварная картошка. Её, ещё горячую и парящую, оставляют в кастрюле, и больной дышит её парами. Несмотря на популярность этого средства, оно практически абсолютно бесполезно и врачи не рекомендуют его применять.

Важно понимать, что один и тот же раствор не может одновременно использоваться и для лечения насморка, и для лечения кашля: в первом случае нужны частицы пара, достаточно крупные, чтобы осесть прямо в носу, во втором — мелкие, способные проникнуть в более глубокие участки дыхательных путей, вплоть до бронхов. Для ингаляций против кашля нужно использовать небулайзеры, для лечения насморка — простые паровые ингаляторы.

Соки растений от насморка

Соки различных растений — очень популярные народные средства от насморка. В нетрадиционной медицине разных стран для борьбы с отеком слизистой носа используют выжимки огромного количества плодов. Их обычно просто закапывают в нос в сыром виде, рассчитывая на антибактериальные компоненты, фитонциды и витамины в их составе. В нашей стране чаще других используют такие соки:

Сок алоэ, который закапывают как в сыром виде, так и в виде водного или масляного раствора; Сок каланхоэ; Сок лука и чеснока; Сок свеклы; Сок моркови.

Корень цикламена — популярное народное средство от насморка в Греции и Италии

В странах Средиземноморья от насморка широко используют сок корня цикламена.

Важно!

При попадании в нос соки могут вызывать раздражения и аллергические реакции. Использовать их нужно с осторожностью!

Примечательно, что эффекта от применения этих средств нет практически никакого. По качеству увлажнения носа они уступают обычной соленой воде, а в простой слизи в носу содержится значительно больше антибактериальных компонентов, чем в любом соке. При простой заложенности носа соки растений не оказывают никакого терапевтического действия.

Резюме

Соки растений от насморка — это плацебо. Главный результат их применения заключается в том, что больной (или его родители) успокаиваются, считая, что закапав сок в нос, они сделали хоть что-то полезное.

Свекольный сок от насморка практически не помогает

Масляные капли и эфирные масла

В народной медицине считается, что масла обладают ранозаживляющими, противоотечными, противовоспалительными и антибактериальными свойствами. Отчасти верно только первое предположение: если на слизистой носа имеется царапина, трещина или рана, будучи покрытой маслом, она заживает скорее. Все остальные свойства масел если и имеются, то по своим способностям значительно уступают собственной носовой слизи в носу у человека.

Чаще всего против насморка применяются такие масла:

Эвкалиптовое; Масло мяты перечной; Пихтовое; Оливковое; Вазелиновое; Персиковое; Масло чайного дерева.

Фирменное масло из косточек персика

Масляные капли — это, по сути, те же масла, но только с добавлением других компонентов. Чаще всего в качестве таких добавок используются сок лука, отвар ромашки, настой эвкалипта. Популярное народное средство против насморка — масляный настой багульника.

Также нос часто закапывают масляными растворами витаминов А и Е. Это позволяет укрепить местный иммунитет и ускоряет процесс отшелушивания засохших корок.

Наиболее рационально применять масла, когда слизь в носу пересыхает. В этом случае мазь не нарушит работу реснитчатого эпителия (он и так уже не работает под сухой коркой), но позволит слизи отслоиться от стенок носа без царапин и ран.

Жировой раствор витамина А

Прогревания носа

Для прогревания носа используют либо вареные яйца, либо разогретую на сковороде соль, которую насыпают в специальный холщовый мешочек, а за неимением такового — в простой носок. Такие обогревающие компрессы просто прикладывают к крыльям носа и переносице. Часто для этого используют также ультрафиолетовую лампу, а в деревнях — разогретые камни.

Единственная польза от прогревания носа — это восстановление нормальной работы слизистой оболочки. Если больной с насморком уже согрелся, прогревания делать бессмысленно.

Очень важно после прогревания носа не выходить на улицу. Лучшее время для таких процедур — за час-полтора перед сном.

Мешочек с горячей солью, который нужно прикладывать к носу

Нельзя прогревать нос при бактериальной инфекции или травмах. Если сопли из носа густые, зеленые или с кровью, прогревание делать запрещено!

Массаж при насморке

Массаж — знаменитое народное лекарство от насморка, к помощи которого многие прибегают неосознанно. При правильной технике массирования крыльев носа и переносицы удается значительно облегчить симптомы болезни и нормализовать дыхание.

Наибольшего развития массирование особенно чувствительных точек при насморке достигло в восточной медицине, где для избавления от отека слизистой носа применяется не только акупрессура носа, но и массаж точек, совершенно удаленных от лица. Считается, что энергетически эти точки связаны с носом, и потому воздействие на них позволяет влиять на состояние слизистой верхних дыхательных путей.

Массаж не поможет при заднем рините, когда слизь скапливается глубоко в носовых ходах и помногу проникает в горло.

Видео: Как делать массаж при насморке

Народные рецепты мазей

Мази от насморка призваны смягчать засохшую корку слизи в носу и ускорять заживление трещин слизистой, образующихся при постоянном сморкании и отслоении сухих корок.

Самые простые в приготовлении мази делаются на медовой основе. Например, хорошее народное средство от насморка готовится из трети чайной ложки меда и нескольких капель сока алоэ. На каждый год возраста больного следует добавлять в мазь по одной капле сока. Смесь прямо в ложке разогревается над огнем, перемешивается, после чего ею смазываются внутренние стенки носа.

Мед и прополис — компоненты большинства самодельных мазей от насморка

Более сложный рецепт мази требует взять:

полстакана меда; полстакана растительного масла; 2 гр прополиса; 2 столовые ложки сока каланхоэ или алоэ; 2 гр пчелиного воска 2 таблетки мумие

Из них воск, мед и прополис нагреваются и перемешиваются, затем в них добавляется масло и сок алоэ. Таблетка мумие предварительно измельчается, засыпается в раствор, вся смесь перемешивается и может использоваться по назначению.

А теперь главное: с точки зрения традиционной медицины мази с медом не просто бесполезны, но опасны и вредны при насморке. Мед является отличной подкормкой для бактерий, и попадание его на слизистую способствует развитию бактериальной инфекции.

Другие средства и методы

И, наконец, одни из наиболее эффективных средств при борьбе с простудным насморком — это различные общие прогревания.

Известна физиологическая связь между насморком и замерзанием стоп. Это защитная реакция организма: если ноги мерзнут, организм делает вывод, что он попал в условия пониженной температуры, и включает систему защиты дыхательных путей и усиленного обогрева вдыхаемого воздуха: выделяет больше соплей, направляет в область носа больше крови. Наоборот, если стопы прогреваются, количество выделяемой слизи уменьшается, отек в носу спадает.

Баня или сауна — одно из лучших народных средств от простуды и насморка

На этом принципе основана работа нескольких народных средств от сильного насморка и простуды. Например, в таких случаях рекомендуют:

Попарить ноги в горячей воде, причем такой, которую едва получается терпеть — чем сильнее ощущают тепло нервные рецепторы на пятках, тем быстрее спадет отек; Приложить к ступням горчичники; Попариться в бане.

Кстати, в соответствии с этим же методом при простуде детям надевают множество носков, а по ночам их ноги кутают в теплые одеяла.

Другое народное средство от насморка — Звездочка, всем известный вьетнамский бальзам. Важно только правильно его использовать: самой Звездочкой мажутся крылья носа или верхняя губа под ноздрями. Также Звездочку можно добавлять в раствор для ингаляций.

Важно!

Ни в коем случае нельзя мазать Звездочкой внутренние поверхности носа! Можно заработать серьезный ожог слизистой.

Однозначно опасные народные средства от насморка

Есть и народные средства от насморка, которые однозначно являются вредными и опасными. Среди них:

Грудное молоко, которое используют для борьбы с бактериальной инфекцией в носу. Это большая глупость: в носовой слизи антител значительно больше, чем в молоке, и если они не уничтожают инфекцию, молоко тоже не справится. Но за счет большого количества питательных веществ в молоке (в частности — лактозы) сами патогенные бактерии с удовольствием будут использовать его в качестве питательной среды. Вывод: грудное молоко, закапанное в нос, способствует обострению бактериальной инфекции в полости носа и усугубляет насморк. Прогревание пяток керосином — своеобразный дедовский метод. Если горчичники могут обжечь немного, то керосин способен буквально оставить химический ожог. Купание в воде с добавлением горчицы чревато не прогреванием тела, а ожогами и аллергией. Особенно опасна такая мера для детей. Перекись водорода для закапывания в нос — народное средство, способное, словно кислотой, сжечь всю слизистую.

Это средство в нос закапывать нельзя!

Список таких опасных народных средств можно продолжать и дальше: голь на выдумки хитра, и чтобы не ходить к врачу, многие народные медицинские дарования выдумывают такие средства, после применения которых их откачивают в больницах, травмпунктах, ожоговых центрах и даже реанимациях. Поэтому будьте благоразумны, используйте средства, которые советует врач, и верьте в свой организм.

Насморк — это проблема, с которой крепкий организм и взрослого, и ребенка вполне способен справиться сам. Лучшее, что можно сделать — не мешать ему.

Ответы на вопросы

Вопрос: Насколько эффективны народные средства от насморка?

Ответ: Достаточно малоэффективны. Ни одно из них не позволяет вылечить насморк, большинство народных средств просто ослабляют симптомы. Некоторые из них вообще не оказывают эффекта и работают только как успокоительное для беспокойных родственников и родителей.

Сухие цветы ромашки аптечной — широко известное народное средство от простудных заболеваний

Вопрос: С чем нужно совмещать использование народных средств, чтобы вылечить насморк?

Ответ: Все зависит от причин возникновения насморка. Если это аллергия — нужно искать и устранять аллерген, использовать средства для изоляции слизистой от него. Если насморк вирусный — вообще никакие средства не помогут, организм сам переборет инфекцию. При тяжелой бактериальной инфекции врач прописывает антибиотики системного действия. В любом случае параллельно с использованием народных средств нужно нормализовать микроклимат в помещении, где большую часть времени находится больной (добиться прохладного и влажного воздуха) и использовать солевые растворы.

Вопрос: Какое народное средство самое эффективное?

Ответ: Раствор соли в воде. Оно делает все, что нужно сделать при насморке — увлажняет слизистую и способствует вымыванию соплей. Все остальное вполне организм может сделать сам.

Промывание носа — лучшее, что можно сделать при насморке

Вопрос: Мне бабушка говорила, что такое-то средство точно поможет. Можно ли мне его использовать?

Ответ: У каждого человека, у каждого насморка и у каждой бактерии есть своя чувствительность к разным средствам. То, что помогло бабушке, может убить внучку. То, что навредило маме, может оказаться абсолютно безвредным для ребенка. Проблема всех народных средств — как раз в побочных эффектах, зачастую непредсказуемых. Поэтому использовать их самостоятельно — достаточно рискованно.

Вопрос: Можно ли лечить народными средствами насморк или простуду у беременной?

Ответ: Все зависит от конкретного средства и конкретного насморка или простуды. Однозначно солевые растворы и массаж носа можно применять всегда. А вот любые средства на травах, а тем более — паровые ингаляции, следует использовать только после согласования с врачом.

При выборе средства от насморка для беременной нужно быть крайне осторожными

Вопрос: Стоит ли использовать народные средства от насморка для грудных детей?

Ответ: Нет, не стоит. С насморком организм ребенка в нормальных условиях справится сам. А если не справится, значит, причины насморка слишком серьезны, и народные средства тут точно не помогут. В принципе, это актуально не только для детей, но и для всех, кто страдает насморком.

Вопрос: Можно ли проводить профилактику насморка с помощью народных средств?

Ответ: Можно, но это абсолютно бессмысленная затея. Профилактика осуществляется закалкой, различными оздоровительными процедурами, поддержанием нормальных условий микроклимата в помещении и устранением пыли и аллергенов из него. Если организм слабый и человек простужается при первом выходе на улицу, а в помещении воздух теплый, сухой и пыльный, никакие народные средства не уберегут от насморка.

Узнайте также:

Как лечить насморк у грудного ребенка Эффективные капли от насморка Средства от аллергического насморка

Причины заболевания

Колебания температуры и влажности воздуха и связанное с этим переохлаждение всего организма или отдельных его частей; низкая сопротивляемость организма.

Признаки и симптомы простуды

ломота во всем телеголовная больнасморкчиханиекашельповышенная температураболь в горле

Лечение симптомов простуды

Так как простуда имеет множество симптомов для каждого случая есть свои, наиболее действенные рецепты. Найти подходящие рецепты вы сможете в соответствующей статье:

Лечение простуды и насморка

Конечно, многие знают, как лечить простуду и, пожалуй, у каждого человека есть свой «уникальный и действенный» способ, но далеко не все задумываются над тем, что в процессе лечения делать нельзя. Совершая ошибки в данном, казалось бы, простом вопросе, люди часто получают множество серьезных осложнений, требующих в дальнейшем длительного и сложного лечения.

Распространенные ошибки в лечении

Наиболее распространенными ошибками в лечении обычной простуды и насморка у пациентов любого возраста можно отметить:

Покупку «каких-нибудь» капель от насморка. Многие люди при насморке сразу бегут в аптеку и просят дать им «какие-нибудь» капли от этой напасти, но этого делать нельзя. Чтобы правильно подобрать капли от насморка, необходимо обратиться к врачу, который определит причины его появления, а ведь они могут быть различными, а также стадию имеющегося заболевания. Неправильные капли в данном случае могут не только ухудшить состояние, но и привести к серьезным последствиям, ведь кроме простудного насморка, он может быть и аллергическим, как и симптомом воспаления, протекающего в околоносовых пазухах.В большинстве случаев люди не считают обычный насморк серьезным заболеванием и переносят его на ногах, не меняя свой привычный ритм жизни, но этого делать нельзя. Секрет в быстром лечении данного недуга – тепло. Перенесение простуды с насморком на ногах, особенно на холоде, может обернуться серьезными заболеваниями, не только гайморитом, но и синуситами, фронтитом и даже появлением полипов.Не нужно по совету соседки (родственников, друзей) проводить дезинфекцию носовых пазух с помощью очищенного лука, чеснока или кусочка сильного хозяйственного мыла, путем засовывания их нос. Оказать необходимое действие они, конечно, могут, но при этом слизистые оболочки носовых пазух и миндалин, цель которых в предохранении организма от проникновения инфекций, будут не только пересушены, но и могут получить серьезный ожог.Покупая лекарства в аптеках, не нужно пренебрегать инструкцией к ним, поскольку большинство серьезных осложнений при лечении часто возникают именно из-за несоблюдения дозировки и общих правил применения лекарств.Нельзя самостоятельно назначать себе антибиотики. Как правило, перед простудой они бессильны, а их применение обычно приводит к перерождению вирусов и появлению новых штаммов возбудителей в организме, которые будут устойчивы к антибиотикам. В результате, когда действительно потребуется применение данной категории средств, они не будут оказывать необходимого действия.Одним из популярных домашних средств, как для детей, так и для взрослых, в борьбе с простудой являются теплые носки с прогревающими веществами, например, с сухой горчицей. Метод достаточно действенный, но не все знают, что его категорически запрещено применять при высокой температуре больного.Нельзя злоупотреблять каплями от насморка и превышать допустимую дозировку, поскольку это вызывает нарушение микроциркуляции капилляров, питающих мозг и глаза человека, что может привести к тяжелым последствиям. Капли предназначены для оказания временного эффекта, облегчения дыхания, снятия заложенности носа, но они ничего не лечат, однако могут вызвать зависимость из-за нарушения основной функции слизистых.Промывание носа – еще одна популярная методика лечения насморка, казалось бы, безвредная, но это не совсем так. Неправильное проведение процедуры, как и приготовление раствора, могут привести к тяжелым последствиям. Например, раствор может попасть через слуховую трубку в область среднего уха и вызвать отит. Нельзя промывать заложенный нос. Процедура полностью противопоказана при перфорации барабанной перепонки.

Лекарственные средства

Аптечные лекарственные средства при лечении простуды и насморка у людей любого возраста тоже весьма популярны, и полки современных аптек пестрят разнообразными чудодейственными препаратами, обещающими быстрое и легкое избавление от недугов. Но так ли это? И в чем же суть действия дорогих препаратов?

Пожалуй, наиболее популярен Аспирин различных производителей и достаточно высокой стоимости, быстро облегчающий состояние пациента, но основе препарата находится самая обычная Ацетилсалициловая кислота, стоимостью около 10 р.

На второе место можно поместить капли – Отривин, ДляНос, Ксимелин – являющиеся сосудосуживающим средством, в основе которых находится 0,1% раствор ксилометазолина. Обычные и неприметные в аптеке капли Галазолин имеют тот же состав, но стоят почти в 4 раза дешевле.

Очень популярен Иммунал, поддерживающий иммунитет, укрепляющий организм и помогающий ему противостоять простудным вирусам, в основе которого находится экстракт эхинацеи. Обычная настойка эхинацеи, обладающая теми же свойствами, стоит почти в 5 раз дешевле разрекламированного препарата.

Амбробене и Лазолван – весьма популярные средства от кашля при простуде, имеющие высокую стоимость, но в их основе находится обычный Амброксол, цена которого, в среднем, составляет 50 р.

В качестве противовоспалительного средства часто используют Нурофен, основным компонентом которого является Ибупрофен (стоимостью до 40 р).

Популярные жаропонижающие средства – Панадол, Эффералган и детский Калпол, во многом облегчающие состояние больного, основаны на обычном Парацетамоле с добавлением различных вкусовых добавок, стоимость которого в таблетках не превышает 15-и рублей.

Очень многие люди при простуде и насморке принимают Колдрекс, препарат, облегчающий симптомы заболевания и состояние человека, и имеющий высокую стоимость. Но мало кто задумывается, что основным действующим веществом в данном препарате является все тот же, Парацетамол.

Народные средства от простуды

Алоэ (сок) с медом и вином. Сок алоэ, смешанный с медом и сухим вином, предохраняет от простуды, повышает сопротивляемость организма инфекционным заболеваниям. Смесь настаивают 5–6 дней. Принимают перед едой по 1 чайной ложке. Сок делают из нижних листьев растения. Их промывают холодной водой, режут на кусочки и отжимают через марлю.Вишня. Как жаропонижающее детям рекомендуется отвар сушеных вишен. Для приготовления отвара 100 г ягод заливают 0,5 л воды и на медленном огне под крышкой выпаривают третью часть объема жидкости.Горчичный порошок. Насыпать сухой горчичный порошок в носки и не снимать их 2–3 дня. В первые часы заболевания простуду можно остановить 10-минутными ножными ваннами с порошком горчицы.Земляника или малина. Очень полезно употреблять отвар из свежих или сушеных ягод земляники или малины, ложась спать, и при этом дышать отваром, приготовленным из листьев шалфея, божьего дерева (полынь лечебная) и полыни горькой.Имбирь. От простуды поможет чай с имбирем и медом. Натрите 1/4 стакана имбиря на терке, добавьте стакан меда и сварите. В чай добавляйте по 1/2 чайной ложки этой смеси.Лимон. Выжмите сок из одного лимона. Растворите его вместе со 100 г липового меда в 800 мл кипяченой воды. Этот напиток нужно выпить в течение дня. Для профилактики простудных заболеваний полезно принимать мед внутрь: детям 5–7 лет – по 1 чайной ложке, а взрослым – по 1 столовой ложке на ночь. Мед растворять в 1/2 стакана отвара шиповника. Проводите процедуры в течение месяца.Липа (цвет). Столовую ложку цветков липы мелколистной заварить в 1 стакане кипятка, настаивать 20 минут, процедить и добавить 1 столовую ложку меда. Пить по 1/4–1/2 стакана. Применение меда усиливает потогонное действие, поэтому настой желательно принимать на ночь.Лопух (сок). Грипп пройдет без осложнений, если вы будете принимать сок листьев лопуха по 1 столовой ложке 3 раза в день за 30 минут до еды. В сезон сбора, то есть с июня по сентябрь, рекомендуется принимать чистый сок, а в остальное время – настойку: 50 г водки на 250 мл сока, настаивать 5–7 дней.Лук с молоком. Вскипятите стакан молока. Головку лука средних размеров натрите на мелкой терке, залейте кипящим молоком и хорошо размешайте. Дайте настояться 10 минут, затем выпейте в теплом виде в течение получаса.Лук, чеснок. При первых признаках гриппа надо разрезать большую свежую луковицу, а затем вдыхать пары лука, повторяя этот процесс 3–4 раза в день. В промежутках между процедурами намочить ватку в толченом чесноке и вложить ее поглубже в нос или приготовить чесночные капли: растолочь две небольшие головки чеснока (100 г), залить стаканом водки и тщательно взболтать; 1 каплю капнуть на язык, как бы размазав по всему рту, а потом проглотить. Такое лечение будет эффективным, если его проводить в течение 3–4 дней.Лук. Во время эпидемии гриппа с профилактической целью полезно проделывать следующую процедуру. Натрите на терке репчатый лук и в течение 10–15 минут вдыхайте запах свежеприготовленной кашицы.Малина, спирт. Стакан горячего чая разбавить 1 столовой ложкой малиновых ягод или варенья и 1 столовой ложкой 70-градусного спирта или винного бальзама. Выпить маленькими глотками. Для потогонного эффекта накрыть голову платком или полотенцем.Малина. 4 чайные ложки листьев или плодов малины заварить 2 стаканами кипятка и оставить на несколько часов в термосе. Пить теплым по 1/2 стакана 4 раза в день. Настоем из листьев можно также полоскать горло. Или: столовую ложку сухих плодов малины заварить 1 стаканом кипятка и настаивать 20 минут. Пить по 1 стакану горячего настоя 2 раза в день. Применять как потогонное средство.Мед и коньяк. В 1 стакане горячего чая растворить 1 столовую ложку меда и 1 столовую ложку коньяка. Выпить маленькими глотками.Молоко с медом. Размешайте в стакане горячего молока 2 столовые ложки меда и выпейте в течение дня за 2–3 приема.Молоко, яйцо, мед, масло. 0,5 л. слегка подогретого сырого молока смешать со свежим куриным яйцом, добавить 1 чайную ложку пчелиного меда и столько же сливочного масла, тщательно все перемешать и выпить на ночь. Наблюдается очень хороший эффект излечивания простуды.Обтирание. При детской простуде хорошенько смазать грудь, спину, шейку, руки и ноги больного ребенка смесью, приготовленной из водки, меда с добавлением одной таблетки хины и аспирина. Дать ребенку пропотеть, переодеть в сухую одежду и уложить спать.Овес (сок). Ребенку давать сок из свежего и зеленого овса по столовой ложке 3–4 раза в день.Перловка. Отвар перловой крупы рекомендуют как жаропонижающее детям и взрослым при простудных заболеваниях. 100 г крупы залить 1 л воды и кипятить на медленном огне 10–15 минут, остудить и процедить. Принять всю дозу в 1 прием на ночь. Для улучшения вкуса можно добавить столовую ложку натурального меда, лучше липового. Детям дозу уменьшают в зависимости от возраста.Полынь. В сибирских деревнях при «жестокой простуде» и сильном кашле применяли следующее средство. 20 г полыни настаивали в 0,5 л водки – чем дольше, тем лучше, но не менее суток. Принимали по 1 столовой ложке 3 раза в день и перед сном. Детям это лекарство не рекомендуется.Пустырник, цикорий. Пустырник и корень цикория обыкновенного в равных пропорциях заварить крутым кипятком, как чай, дать настояться и принимать при простудных заболеваниях 3 раза в день по 1/2 стакана.Сбор № 1. Смешать плоды аниса обыкновенного и траву полыни горькой по 2 части, кору ивы белой, цветки липы сердцевидной, листья вахты трехлистной – по 3 части. Приготовить отвар из 1 столовой ложки сбора на 1 стакан воды. Принимать по 1–3 стакана в день при простудных заболеваниях.Сбор № 2. Собрать плоды малины (2 части), листья мать-и-мачехи (2 части), траву душицы обыкновенной (1 часть). Столовую ложку смеси залить стаканом кипящей воды, настоять 20 минут, процедить. В теплом виде этот потогонный настой выпить на ночь.Сбор № 3. Траву и корни первоцвета весеннего, корни девясила высокого, листья шалфея лекарственного, почки сосны обыкновенной, трава мяты перечной, цветки календулы, листья подорожника большого, корень солодки голой, траву зверобоя продырявленного, траву тимьяна обыкновенного смешать поровну. Приготовить настой из измельченной смеси, процедить и принимать по 70 мл 3–5 раз в день после еды при острых респираторных заболеваниях.Сбор № 4. Цветки ромашки аптечной, цветки бузины черной, цветки липы сердцевидной и листья мяты перечной смешать поровну. Приготовить настой из столовой ложки сбора на стакан воды. Принимать по 2–3 стакана горячего настоя в день при простудных заболеваниях.Смесь. 30 г коньяка или водки, 1 столовую ложку меда, 1 столовую ложку сливочного масла, 1 столовую ложку малины (протертой с сахаром или свежей) размешать в стакане горячего молока, добавить 0,5 чайной ложки соды и выпить на ночь. Приготовить смену белья, так как предстоит обильное потоотделение. Детям этот коктейль готовится без спиртного, с половинной дозой компонентов.Смородина красная. При простудных болезнях с температурой и заболеваниях с лихорадочным состоянием советуют есть ягоды красной смородины или пить их сок.Смородина черная (настойка). Стакан ягод черной смородины залейте стаканом водки, добавьте стакан сахарного сиропа и настаивайте 30 дней в темном месте, изредка взбалтывая. Принимайте по 1 рюмке в день или вливайте по 1 столовой ложке настойки в стакан горячего чая.Смородина черная. Эффективное народное средство от гриппа – черная смородина. Приготовьте из нее питье с горячей водой и сахаром. В день нужно выпивать не более 4 стаканов. Зимой же легко приготовить отвар из заранее заготовленных смородиновых веточек. Заварите полную горсть мелко наломанных веток 4 стаканами воды. Кипятите 5 минут, а затем варите на маленьком огне в течение 4 часов. Выпивайте на ночь 2 стакана отвара в теплом виде, слегка подсластив. Такое лечение во время болезни нужно провести дважды.Сосна (хвоя). Свежую хвою сосны (100 г) промыть и измельчить, затем залить 1 л кипящей воды, довести до кипения и выключить огонь. Настаивать 1–2 часа, процедить и пить по 1/2 стакана 3–4 раза в день, растворив в напитке 1 столовую ложку меда. Настой богат витамином C, а также другими витаминами и микроэлементами. Он оказывает бактерицидное действие, ускоряет выздоровление при гриппе, простуде.Чай или молоко с медом. При простуде принимать мед с горячим чаем или молоком на ночь (1 столовую ложку меда на 1 стакан чая или молока) с соком лимона (100 г меда и сок 1/2 лимона в день), малиной и другими лекарственными растениями, обладающими потогонным или отхаркивающим действием. При этом лечебный эффект меда и лекарственного растения усиливается.Чеснок с медом. Чеснок натрите на мелкой терке и смешайте с медом в соотношении 1:1. Принимайте по 1 столовой ложке 1–2 раза в день, запивая водой.Чеснок. Мелко растолочь несколько зубчиков очищенного чеснока и размешать в стакане молока. Далее прокипятите эту смесь и дайте ей остыть. Принимайте несколько раз в день по чайной ложке – это значительно смягчит клиническое течение болезни.Эвкалипт. При гриппе полезно принимать спиртовую настойку листьев эвкалипта. 20 г сухих измельченных листьев эвкалипта залить спиртом, плотно закупорить и настаивать 7–8 дней. Процедить и остаток отжать в настойку. Принимать по 20–25 капель, разведенных в 1/4 стакана кипяченой воды.

Народные средства от насморка

Алоэ. При насморке закапывать по 3-5 капель алоэ в каждую ноздрю 4-5 раз в день, откинув назад голову и массируя после закапывания крылья носа.Багульник. При насморке рекомендуется закапывать 2 раза в день смесь из экстракта багульника и растительного масла. 1 г багульникового экстракта смешать с 9 г растительного масла, проварить и пропарить эту смесь в духовке в течение нескольких минут. Экстракт багульника: заварить 2 чайные ложки багульника 1 стаканом кипятка, поставить на слабый огонь, держать до тех пор, пока не выкипит половина воды.Баня. Для излечения насморка очень полезно пропотеть в парной русской бане. При этом рекомендуется натереть крестец тертой редькой (хорошо пополам с тертым хреном), смешанной с небольшим количеством меда и соли, а выйдя из бани, выпить 2-4 чашки отвара из цветков липы, бузины или ромашки с примесью сока кислых ягод.Горчица с солью (ванны). При насморке, кашле, респираторных заболеваниях рекомендуют ножные горчично-солевые ванны. В ведро теплой воды добавить 200 г поваренной соли и 150 г горчицы. Опустить в ведро обе ноги до голени, покрыв сверху теплым одеялом. Держать ноги в растворе до покраснения, затем сполоснуть их теплой чистой водой и, надев шерстяные носки, лечь в постель. При варикозном расширении вен ножные ванны противопоказаны.Йод. При самом начале насморка, если он не сопровождает такую болезнь как грипп, рекомендуется выпить 1/2 стакана воды с пятью каплями йода.Йод. Против хронического насморка также поможет йод. Растворите 6-7 капель с 2 чайными ложками кипяченой воды и закапывайте смесь 2 раза в день, утром и вечером. Кроме того, в течение дня нужно почаще вдыхать пары йода прямо из флакончика сначала одной, потом другой ноздрей. Морская соль также богата йодом и обладает сильным антисептическим действием. Ее разводят в пропорции: 1 чайная ложка на 250 мл теплой воды для взрослых и 500 мл для детей. Этим раствором промывают нос, тонкой струйкой вливая жидкость в одну ноздрю так, чтобы она выливалась из другой.Ментоловое масло. При насморке закапывайте в нос по 3-5 капель ментолового масла, одновременно смазывая им лоб, виски, нос. Можно смешать ментоловое масло с камфарным и проделать ту же процедуру.Промывание носа. Промывайте нос теплой, чуть подсоленной водой с добавлением настойки календулы или эвкалипта (1 чайная ложка на 0,5 л воды). Для этого нужно наклониться над сосудом, носом втянуть раствор и выпустить его изо рта. Таким образом промойте нос всем раствором, не поднимая головы. Высморкайтесь. Проделывайте такую процедуру дважды в день, утром и вечером, при хроническом насморке.Пшенная каша (для прогревания). При затяжном насморке у ребенка сшить узенький мешочек из льняной ткани, наполнить его теплой, круто сваренной пшенной кашей и положить мешочек на область носа так, чтобы он закрывал гайморовы пазухи. Держать до тех пор, пока сохраняется тепло.Свекла красная (сок). Детям, особенно маленьким, при насморке закапывать в нос свежеприготовленный сок свеклы красной.Смесь. Смешать 30 г облепихового масла, 20 г сока свежей календулы, 15 г растопленного масла какао, 10 г меда, 5 г прополиса. При насморке смочить в этом составе ватку и ввести ее в нос на 20 минут.Сода, йод. При насморке почаще втягивайте в нос и полощите рот таким составом: 4 чайные ложки питьевой соды и 5 капель йода на стакан воды.Стручковый перец (настойка). При насморке рекомендуется обернуть ступни марлей, смоченной спиртовым настоем стручкового перца, поверх надеть шерстяные носки и лечь в постель.Эвкалипт и алтей. При насморке очень хорошо помогают отвары из листьев эвкалипта и алтея. Эвкалипт обладает эффективным дезинфицирующим и вяжущим свойством, а алтей – противовоспалительным и обволакивающим. Готовить отвары нужно отдельно: на стакан кипятка берут 10 г измельченных листьев эвкалипта и 20 г листьев алтея. Проварите их 5-10 минут и процедите. Смешайте отвары в равных пропорциях, залейте в заварочный чайник и промывайте нос 5-6 раз в день по 2-3 раза в каждый заход.

Диета и правильное питание при лечении простуды

При очень сильной простуде с высокой температурой в первые дни нужно воздержаться от пищи, пить много жидкости, фруктовые и овощные соки, разбавленные водой.

Рекомендуется для повышения сопротивляемости организма и уменьшения продолжительности болезни 1-2 раза в день пить сок одного лимона (витамин C), растворенный в стакане воды с чайной ложкой меда. Полезно принимать 1 раз в день чесночный отвар (3-4 толченые дольки чеснока залить стаканом воды и проварить), который обладает антиспазматическим и антисептическим действием, вымывает из организма токсины и снимает жар.

После того как острая стадия заболевания окончится, можно постепенно переходить к сбалансированному питанию, поначалу ограничивая потребление мяса, яиц, сыра и крахмалсодержащих продуктов.