Тенотен от кома в горле | | Лечение простуды -

Доброго времени суток, Дарья!

Физиологических причин возникновения кома в горле может быть великое множество, поэтому необходима консультация у специалиста и всестороннее обследование.

Если в жизни много напряжения и стресса, то тоже может возникнуть ощущения кома в горле. В данном случае это не связано с физиологией организма. Это негативные эмоции и психологическое давление внешней среды может вызвать спазм мышц горла, который женщины могут ощущать как приближение истерики. Также данные симптомы могут возникать при многих неврологических расстройствах, а также при опухоли мозга.
Стресс может нанести реальный вред физическому и душевному здоровью человека. Продолжительные негативные переживания приводят к ухудшению работы зоны мозга, отвечающей за самоконтроль. Но в то же время стресс – необходимая человеку эмоция. Под его воздействием в моменты эмоциональной напряженности наша активность достигает пика. Кратковременный приступ стресса стимулирует рост новых клеток мозга, отвечающих за улучшение памяти. Однако, если же стресс длится больше нескольких минут, эта способность мозга снижается. Поэтому стресс нужно испытывать, но при этом важно сохранять контроль над ним.

Существуют три стадии развития стресса:

• Стадия возбуждения – стадия, при которой активно вырабатывается и поступает в кровь гормон адреналин, что стимулирует работоспособность организма. Этот этап характеризуется повышенным пульсом и артериальным давлением, учащенным дыханием, высоким уровнем сахара в крови. В этом состоянии человек может совершать действия, которые для него непостижимы в обычном, нормальном состоянии. • Стадия напряжения – стадия повышенной активности. Длительность этого этапа зависит от продолжительности и мощности самого стрессового состояния. Проблемы психики могут проявиться при длительном стрессе(месяц, год), и будут разрушать здоровье человека медленно и верно.

• Стадия истощения – вслед за сильным всплеском эмоций и волнения приходит усталость. Так как на предыдущей стадии затраты энергии были велики, то на стадии истощения организм не успевает восстановится, и человек чувствует затяжную усталость и вялость.

Ключевыми рекомендациями для снятия симптомов стресса служат:

1. Во время физических нагрузок выделяются эндорфины — гормоны счастья. Занимаясь спортом вы получаете прилив хорошего настроения плюс укрепляете организм. Плавание выравнивает эмоциональный фон и снимает лишнее напряжение, усталость, и одновременно обеспечивает нагрузку на все группы мышц. 2. Одним из наиболее действенных способов избавления от навязчивых мыслей является релаксация. Научившись расслабляться, вам удастся избавиться от навязчивых мыслей в любое время суток в любом месте совершенно незаметно для окружающих. Упражнения для релаксации: -Сначала глубоко вдыхаем носом воздух, на несколько секунд задерживаем дыхание и очень медленно выдыхаем воздух ртом. -Поочередно напрягаем определенную группу мышц каждой части тела, при этом задерживаем на мгновение напряжение, глубоко вздыхаем и расслабляем все мышцы. -Кончиками пальцев очень медленно и легко нажимаем на внутренние уголки глаз в течение минуты, затем еще секунд 30 также легко круговыми движениями массируем виски. — Закрываем глаза и пытаемся четко себе представить картинку из своих навязчивых мыслей, затем каждый кадр отправляем в мусорную корзину, закрываем в вымышленный сундук или медленно стираем ластиком. При этом образовавшуюся пустоту заполняем картинкой букета цветов, водопадом, восходом солнца или морской волной. 3. Здоровое питание поможет обрести спокойствие и уверенность. Устраните нехватку витаминов: D, B1, B6, B12, фолиевая кислота, магний. Ведь часто тоскливое настроение – это сигнал организма о том, что ему не хватает каких-то питательных веществ. И необходимо принимать их не по отдельности, а комплексом, ведь чаще не хватает не какого-то отдельного витамина, а сразу несколько. Свежевыжатые соки, кислородные коктейли активизируют, улучшают настроение и тонус. Ешьте бананы. Вещества, содержащиеся в бананах, способствуют выработке серотонина – гормона радости, они повышают настроение и вызывают чувство благополучия и спокойствия. 4. Улучшите свое расписание сна. Правильный сон поможет вам уменьшить количество стресса в долгосрочной перспективе. Большинству людей требуется 7-9 часов сна в сутки, чтобы адекватно распоряжаться своей жизнью. Чрезмерное или недостаточное количество сна может вызвать ощущение легкого недомогания и невозможность справится со своими ежедневными обязанностями. Вот что необходимо сделать для хорошего и полноценного сна: — Постарайтесь спать каждую ночь одинаковое количество времени. Если вы будете спать по пять часов в течение недели, а по десять часов в выходные, вы будете себя чувствовать еще более выбитым из колеи и усталым. — Ложитесь спать и вставайте в одно и то же время каждый день. Так вам будет легче поддерживать режим и поддерживать постоянное количество сна ежедневно.

Проводите какое-то время в постели, прежде чем заснуть. Читайте, слушайте успокаивающую музыку или делайте записи в своем дневнике. Не смотрите телевизор и не ведите напряженные беседы, вам будет труднее заснуть.

В целом, безусловно, надо искать причины стресса и стараться устранять их, а не бороться со следствием.

Удачи Вам!

38mama.ru — для родителей Иркутска, с любовью!
Новости:
Автор Тема: Удушье. Ком в горле. (Прочитанораз)
Успокоительное средство ООО «НПФ Материа Медика Холдинг» Тенотен для взрослых — отзыв
Избавилась от невротического кома в горле (ФОТО)
Забудьте о тревоге и стрессах
Выпей Тенотен и узбагойся!
На удивление хорошо
мне не помог
Ответы на вопрос
Ком в горле
Ответы наших психологов
Удушье и ком в горле — Ответы на вопросы — Инна, Официальный сайт препарата Тенотен
Удушье и ком в горле
Ответы наших психологов
Категории
Ком в горле и отрыжка воздухом: причины, лечение лекарственными средствами, профилактика
Комок в горле и отрыжка воздухом: причины
Ком в горле и отрыжка воздухом: лечение препаратами
«Тенотен»
«Валерианахель»
«Тонгинал»
«Самилаза»
«Изопринозин»
Профилактика постоянной отрыжки воздухом и кома в горле
Ком в горле при неврозе и психогенный кашель: причины и лечение

Автор Тема: Удушье. Ком в горле. (Прочитанораз)

0 Пользователей и 1 Гость смотрят эту тему.

ПАПА+МАМА= сайт для родителей Иркутска »
Спорт, красота и здоровье »
Здоровье »
Болезни разные. Как лечимся? (Модератор: Юха) »
Удушье. Ком в горле.

За содержание рекламных материалов, мнений участников, высказанных ими в сообщениях и темах, публикуемых в форумах, на доске объявлений, в отзывах и комментариях к материалам, администрация портала 38mama.ru ответственности не несёт. Мнения участников могут не совпадать с мнением администрации.

Нажмите, чтобы добавить напоминание и наш сайт сообщит вам, когда будет необходимо отвлечься от увлекательного общения на более важные дела!

Источник: от невротического кома в горле (ФОТО)

Ксения_86 рекомендует Успокоительное средство ООО «НПФ Материа Медика Холдинг» Тенотен для взрослых

Приветствую всех заглянувших! На работе я постоянно сталкиваюсь со стрессовыми ситуациями и часто нервничаю, поэтому, чтобы спокойнее реагировать на происходящее, я пользуюсь успокоительными средствами. С Тенотеном я познакомилась давно, его посоветовала мне фармацевт в аптеке.

Про это средство мне рассказала мама, которой рассказала её знакомая, которой в свою очередь рассказала её знакомая. Ну и я подумала, что раз столько людей хвалят — то наверняка что-то хорошее.

У меня нервишки всю жизнь шалили, с детства ещё. Потом постарше стала, появилась депрессия. В итоге даже психиатрического диагноза удостоилась «Циклотимия» (это когда то депрессия, а то наоборот возбужденное состояние).

Купила тенотен весной прошлого года — хотела успокоить нервишки, небольшую агрессивность и повышенную раздражительность. Почитала в инете про тенотен — гомеопатический препарат, что означает его практически безвредность для организма — все лучше травки, чем химия, пропила курс, но ничего особо не…

Источник: в горле

Поможет ли он от кома в горле?мне постоянно хочется глатать и от этого начинаются рвотные рефлексы.я пила Флуоксетин,но там много побочных и я перестала .поможет мне этот препарат ?

Вы описываете появление ощущение кома в горле, причиной этого может быть последствия перенесенного стресса и тогда стоит предположить эмоциональную причину или физиологическую, тогда следует это подтвердить с помощью обследования. Проконсультируйтесь с врачом, чтобы точно исключить возможные причины.

Что- то для дифференцировки Вы можете сделать самостоятельно.

1. Если прием обезболивающих или спазмолитиков облегчает Ваше состояние, то природа симптома скорее травматическая. Обычно, травмированная слизистая заживает самостоятельно, при условии, что соблюдается щадящий режим питания и исключение повторной травмы.

2. Если Вам поможет отказ от вечернего приема пищи или дробное (мелкими порциями) питание – это диафрагмальные проблемы. В этом случае следует обратиться к гастроэнтерологу.

3. Если симптом может исчезать так же внезапно, как и появляется, при переключении на другие обстоятельства, приятный разговор, после приема успокоительных средств (типа тенотен)– причина эмоциональная.

Итак, главное: симптомы кома в горле могут быть разными, и отличаться они будут в зависимости от причиной этого симптома. Вы можете попытаться дифференцировать эти ощущения, связать их с иными симптомами, но окончательный диагноз и тем более, лечение, должен определять врач. Подобный симптом может встречаться при многих патологиях. Для того, чтобы исключить все возможные причины и найти одну истинную, следует обязательно обратиться к врачу. Берегите здоровье и не занимайтесь самолечением.

Если соматическая природа заболевания была исключена другими специалистами, то Ваша проблема имеет чисто эмоциональный характер. Лечение этого состояния комплексное, с использованием психотерапевтических и фармакологических средств. В случае конверсионного расстройства (что может быть запущено и стрессом в том числе), речь идет не о лечении кома в горле, а об избавлении от последствий психотравмирующей ситуации, которая вызывала этот симптом. Поиск и разрешение этой ситуации Вам поможет провести психотерапевт.

Что Вы можете сделать самостоятельно:

Несложное психологическое упражнение может оказать действенную помощь. Если у Вас возникло неприятное ощущение в горле, и Вы не можете отвлечься от него, попробуйте за ним понаблюдать. Сосредоточьтесь на своих ощущениях, представьте комок как сгусток энергии. Мысленно извлеките это сгусток наружу, поместите перед собой и смотрите на него, отслеживая при этом Ваши ощущения и мысли.

Следующий этап – исчезновение комка: пусть он удалится от Вас, исчезнет на счет 10, растворится в воде…. Любой избранный Вами способ будет хорош.

Освоив это упражнение, Вы научитесь управлять своими эмоциями, а психотерапевт поможет Вам научиться эффективно их выражать, не накапливая напряжение внутри.

Постарайтесь регулировать процесс дыхания, делая дыхательные упражнения.

Контролируйте акты глотания и не допускать их учащения.

При желаниях сглотнуть необходимо сделать глоток негазированной воды, чая, отвара лекарственных трав.

Делать укрепляющие, а затем расслабляющие физические упражнения для мышц шеи и гортани.

Эти рекомендации помогут Вам справиться с этим неприятным симптомом.

Всего Вам наилучшего!

Доброго времени суток, Дарья!

Стресс может нанести реальный вред физическому и душевному здоровью человека. Продолжительные негативные переживания приводят к ухудшению работы зоны мозга, отвечающей за самоконтроль. Но в то же время стресс – необходимая человеку эмоция. Под его воздействием в моменты эмоциональной напряженности наша активность достигает пика. Кратковременный приступ стресса стимулирует рост новых клеток мозга, отвечающих за улучшение памяти. Однако, если же стресс длится больше нескольких минут, эта способность мозга снижается. Поэтому стресс нужно испытывать, но при этом важно сохранять контроль над ним.

• Стадия напряжения – стадия повышенной активности. Длительность этого этапа зависит от продолжительности и мощности самого стрессового состояния. Проблемы психики могут проявиться при длительном стрессе(месяц, год), и будут разрушать здоровье человека медленно и верно.

2. Одним из наиболее действенных способов избавления от навязчивых мыслей является релаксация. Научившись расслабляться, вам удастся избавиться от навязчивых мыслей в любое время суток в любом месте совершенно незаметно для окружающих.

Упражнения для релаксации:

-Сначала глубоко вдыхаем носом воздух, на несколько секунд задерживаем дыхание и очень медленно выдыхаем воздух ртом.

-Поочередно напрягаем определенную группу мышц каждой части тела, при этом задерживаем на мгновение напряжение, глубоко вздыхаем и расслабляем все мышцы.

-Кончиками пальцев очень медленно и легко нажимаем на внутренние уголки глаз в течение минуты, затем еще секунд 30 также легко круговыми движениями массируем виски.

— Закрываем глаза и пытаемся четко себе представить картинку из своих навязчивых мыслей, затем каждый кадр отправляем в мусорную корзину, закрываем в вымышленный сундук или медленно стираем ластиком. При этом образовавшуюся пустоту заполняем картинкой букета цветов, водопадом, восходом солнца или морской волной.

3. Здоровое питание поможет обрести спокойствие и уверенность. Устраните нехватку витаминов: D, B1, B6, B12, фолиевая кислота, магний. Ведь часто тоскливое настроение – это сигнал организма о том, что ему не хватает каких-то питательных веществ. И необходимо принимать их не по отдельности, а комплексом, ведь чаще не хватает не какого-то отдельного витамина, а сразу несколько. Свежевыжатые соки, кислородные коктейли активизируют, улучшают настроение и тонус. Ешьте бананы. Вещества, содержащиеся в бананах, способствуют выработке серотонина – гормона радости, они повышают настроение и вызывают чувство благополучия и спокойствия.

4. Улучшите свое расписание сна. Правильный сон поможет вам уменьшить количество стресса в долгосрочной перспективе. Большинству людей требуется 7-9 часов сна в сутки, чтобы адекватно распоряжаться своей жизнью. Чрезмерное или недостаточное количество сна может вызвать ощущение легкого недомогания и невозможность справится со своими ежедневными обязанностями. Вот что необходимо сделать для хорошего и полноценного сна:

— Постарайтесь спать каждую ночь одинаковое количество времени. Если вы будете спать по пять часов в течение недели, а по десять часов в выходные, вы будете себя чувствовать еще более выбитым из колеи и усталым.

— Ложитесь спать и вставайте в одно и то же время каждый день. Так вам будет легче поддерживать режим и поддерживать постоянное количество сна ежедневно.

Источник: и ком в горле

У меня с июля этого года огромная проблема с дыханием,постоянное ощущение нехватки воздуха и ком в горле,паника,сердцебиение и страх смерти от удушья.Мне 32 года,рост 162,вес 59 кг,так уж сложилось что я человек нервный и впечатлительный,ранимый с детства,я замужем 6 лет(это мой третий брак) детей нет(я не хочу категорически и никогда не хотела),живем с мужем с моими родителями,папа замечательный у меня, а мама домашний тиран, взаимоотношения у нас с ней очень напряженные, с мужем раньше все было идеально, а сейчас у него как будто произошла смена личности, весной при малейшей ссоре,он дважды бросал меня и пытался уйти, но оба раза возвращался,я эти его вспелески связываю с работой водителя автобуса, где он и водитель и кондуктор и мойщик и уборщик и бригадир,времени вдвоем мы практически не проводим, интима у нас тоже практически нет,но меня устраивает жизнь с ним, я не работаю, занимаюсь тем, что мне нравится и пожалуй это лучший мой брак из всех трех, несмотря на то что муж стал другим, он озлобился что ли, стал более жестким и резким ,после прочтения всяких разных психологических книг,ему кажется ,что он знает как устроен Мир))Был бы смешно,если бы не было так грустно..так как все отражается на мне,все его бредовые идеи, вся его убежденность в том,что он знает все мои мысли итп.Я описала Вам свою ситуацию и жизнь вкратце, а теперь вернусь к проблеме со здоровьем..за три месяца я обошла уже всех врачей и пульмонолога и терапевта и невролога и эндокринолога все анализы и узи у меня как у космонавта,и все врачи сошлись во мнении ,что у меня астено-невротический синдром и ВСД ,хотя астма у меня тоже есть и как только я начинаю испытывать удушье, мне кажется что это именно астма,сразу брызгаю ингалятор, который помогает разве,что только психологически, потому что сама прекрасно понимаю,что это спазм в горле (до этого у меня два месяца дергался глаз, а теперь нечто подобное происходит чуть ниже кадыка, я чувствую напряжение в шее. как будто кто-то постоянно держит и сдавливает мне шею) я уже не знаю к какому специалисту мне обратиться,думала пойти к остеопату, может это проблема с позвоночником?Начала принимать Тенотен, всегда верила в гомеопатию и она мне всегда отлично помогала, но нет сил ждать когда поможет, сегодня еще только третий день применения. Помогите пожалуйста советом, что делать, к какому врачу идти?

Элония Лаврёнова Психолог, гештальт-консультант

Вы описываете появление ощущение кома в горле определяя достаточно точное время возникновения этого симптома. Это может быть последствием перенесенного стресса и тогда стоит предположить эмоциональную причину. Тем более, что Вы прошли медицинское обследвание, показавшее Ваше физическое здоровье. Вы не написали каких врачей Вы прошли, хорошо если среди них был и эндокринолог.

Что- то для дифференцировки Вы можете сделать самостоятельно.

Что Вы можете сделать уже сейчас самостоятельно:

Постарайтесь регулировать процесс дыхания, делая дыхательные упражнения.

Контролируйте акты глотания и не допускать их учащения.

При желаниях сглотнуть необходимо сделать глоток негазированной воды, чая, отвара лекарственных трав.

Делать укрепляющие, а затем расслабляющие физические упражнения для мышц шеи и гортани.

Эти рекомендации помогут Вам начать справиться с этим неприятным симптомом.

Всего Вам наилучшего!

Олег Иванцов Психолог, консультант

Доброго времени суток, Инна!

Те приступы паники, ощущения кома в горле, удушье, которые Вы описывайте очень похожи на симптомы панической атаки.

Паническая атака — это психовегетативный криз, представляющий собой состояние беспричинной тревоги и страха, вызывающее различные симптомы со стороны вегетативной нервной системы.

Причина ПА может быть, как реальной, так и придуманной, может вызываться как внутренними ощущениями в организме, так и событиями в окружающей среде. Его провоцирует любое умственное, эмоциональное или физическое перенапряжение.

Панические атаки могут быть:

• Спонтанными, неожиданными, возникающими внезапно.

• Возникающими во время самой неприятной ситуации

• Возникающими во время ожидания неприятной ситуации (боязнь возникновения страха).

• Возникающими по биологическим (гормональная перестройка организма (беременность), начало половой жизни, прием гормональных средств и пр.) и химическим причинам (прием алкоголя, наркотиков, определенных лекарственных препаратов).

При ПА выделяются в кровь гормоны страха, основной из них это адреналин, которые стимулируют и повышают все функции организма. Гормон страха (как и любые другие гормоны) – это особое вещество, возбуждающее в нашем организме определенные процессы. По сути любой гормон – это активатор неких поведенческих реакций. Гормон страха — адреналин — предусмотрен природой именно для того, чтобы помочь нам в сложных ситуациях защитить свою жизнь, преодолеть страх и избежать опасности.

Адреналин вырабатывается в надпочечниках и вбрасывается в кровь, как реакция мозга на опасность и риск. По сути адреналин – это и есть вещественное воплощение чувства страха. Попадая в кровь, этот гормон стимулирует учащение сердечного ритма, прилив крови к мышцам, расширяет зрачки. Задача гормона страха заключается в том, чтобы физически адаптировать организм к стрессовой ситуации и помочь человеку пережить опасность с наименьшими потерями.

Паническая атака — это в первую очередь защитная реакция нашей психики. Согласитесь, что когда человек считает себя тяжело больным, его гораздо меньше начинают волновать внутрисемейные и рабочие конфликты, заботы, связанные с детьми, домашним хозяйством и пр. Он может наконец заняться собой, сделать что-то для себя (хотя бы походить по врачам и отдохнуть на больничном). Паническая атака всегда влечет за собой какую-то «прибыль», от которой человеку сложно отказаться. И эта «прибыль» неизменно выше, чем «затраты» (страхи и приступы). В качестве «прибыли» могут выступать: уменьшение внутрисемейного напряжения; повышенное внимание к собственной персоне; возможность не делать того, что не хочется, или, напротив, сделать то, что давно хотелось; возможность отдохнуть; возможность не общаться с людьми, с которыми не хочется иметь дела.

В большинстве случаев панические атаки не ограничиваются одним приступом. Первые эпизоды оставляют неизгладимый след в памяти больного. Это ведёт к появлению синдрома тревоги «ожидания» приступа, который, в свою очередь, закрепляет повторяемость атак. Повторение атак в сходных ситуациях (транспорт, пребывание в толпе и т. д.), способствует формированию ограничительного поведения, то есть избегания потенциально опасных, для развития ПА, мест и ситуаций. Тревога по поводу возможного развития атаки в определённом месте (ситуации) и избегание данного места (ситуации) определяется термином «агорафобия». Нарастание агорафобической симптоматики приводит к социальной дезадаптации пациента. Из-за страха пациенты могут быть не в состоянии покинуть дом или оставаться в одиночестве, обрекают себя на домашний арест, становятся обузой для близких.

Возникновению и закреплению панических атак способствуют такие черты характера, как тревожность, мнительность, пессимизм и пр. Люди, которые с трудом говорят о своих чувствах и заявляют о собственных потребностях, а также те, которые считают важными лишь физические недуги и недооценивают значимость психологических моментов, также находятся в «группе риска».

Паническая атака характеризуется приступом страха, паники или тревоги и/или ощущением внутреннего напряжения в сочетании с рядом симптомов:

1. Сердцебиение, учащённый пульс

3. Озноб, тремор, ощущение внутренней дрожи

4. Ощущение нехватки воздуха, одышка

5. Удушье или затруднённое дыхание

6. Боль или дискомфорт в левой половине грудной клетки

7. Тошнота или абдоминальный дискомфорт

8. Ощущение головокружения, неустойчивость, лёгкость в голове или предобморочное состояние

9. Ощущение дереализации, деперсонализации

10. Страх сойти с ума или совершить неконтролируемый поступок

11. Страх смерти

12. Ощущение онемения или покалывания (парестезии) в конечностях

14. Спутанность мыслей (снижение произвольности мышления)

Существуют и другие симптомы, не вошедшие в список: боли в животе, расстройство стула, учащённое мочеиспускание, ощущение кома в горле, нарушение походки, нарушение зрения или слуха, судороги в руках или ногах, расстройство двигательных функций.

Для каждого, кто страдает паническими атаками, эти ощущения могут проявляться по-своему. Не обязательно появление абсолютно всех описанных симптомов. Наиболее частые ощущения при панической атаке: Субъективное ощущение сердцебиения или сжатия в области сердца. При этом пульс может оставаться в норме, но человек ощущает сильное сердцебиение. Может отмечаться повышение артериального давления

Длительность приступов может варьироваться от нескольких минут до нескольких часов, составляя в среднем 15 — 30 мин. Частота приступов — от нескольких в день до 1 — 2 раз в месяц.

Оперативная помощь случае возникновения панической атаки:

• Принять удобное положение, нужно сесть или лучше лечь;

• Делать выдох и вдох в любую подручную ёмкость (пакет, банка, пластиковая бутылка, сложенные пригоршней ладони);

• Выпить стакан простой воды комнатной температуры, растворив в ней одну столовую ложку сахара;

• Умыть лицо, шею и руки до локтя холодной водой;

• Улыбаться, просто изображай на лице улыбку.

• Стараться перевести своё внимание с внутреннего состояния на окружающую обстановку, выделив какой-то объект и размышлять о нём

Чаще всего люди, страдающие от панических атак и уверенные в том, что это серьезная болезнь, направляются к врачам терапевтам и кардиологам, долго обследуются и лечатся — в лучшем случае с непродолжительным положительным эффектом.

На самом же деле, панические атаки — это специализация психотерапевтов, и они прекрасно знают и о механизмах их возникновения и о том, как их лечить.

Психотерапевт на приеме объясняет больному, что именно с ним происходит, раскрывая особенности заболевания, затем производится подбор тактики последующего ведения заболевания. Лечение панических атак в данном случае может сводиться к двум, отличным друг от друга, принципам, будучи психотерапевтическим или психофармакологическим.

Психотерапевтическое лечение подразумевает под собой подбор методики лечения, которое может заключаться в симптоматической психотерапии. Ее применение направляется на устранение симптоматики расстройства, или же в глубинной психотерапии, которая позволяет выявить и устранить те истинные причины, которые повлекли за собой развитие этого заболевания. Поведенческий подход в лечении определяет цель психотерапевта в виде оказания помощи человеку в том, чтобы он смог самостоятельно справиться с паническими приступами. Применяются соответствующие методики, которые дают возможность снижения уровня тревоги пациенту непосредственно при возникновении у него приступа. Помимо этого, врач подвергает изучению и корректировке мысли пациента в комплексе с его поведением, определяя на их основе конкретные рекомендации. Естественно, что в каждом отдельном случае рассматривается индивидуальное решение относительно требуемой методики.

Что касается психофармакологического лечения атак, то при необходимости в таком воздействии подбираются антидепрессанты. Принимаются препараты длительно (порядка полугода и более). Данный вид лечения для большей части пациентов является эффективным, но рецидивирование заболевания все же не исключается.

В случае, если возможности обратиться к квалифицированному специалисту нет, можно попробовать придерживаться следующих рекомендаций:

1. Необходимо осознать, что Вы не больны и вашей жизни нЕ угрожает опасность. Это не болезнь, а нормальная реакция испугавшегося организма, который приготовился то ли бежать, то ли бороться, ему сразу становится легче. После того, как вы это осознаете, приступы станут более редкими и менее продолжительными, а Ваше отношение к ним изменится.

2. Перестать бояться. Чем больше вы боитесь приступа, тем вероятнее то, что он наступит. Страх, привычка беспокоиться и концентрироваться на своем внутреннем состоянии — это путь к закреплению панических атак. Пресекайте такие мысли в самом начале.

3. Определить симптом и выявить проблему, ответив себе на вопросы:

• Вспомните, когда приступ паники случился впервые?

• Какие события происходили незадолго до этого момента? В какой жизненной ситуации вы тогда находились?

• В каких условиях атаки повторяются чаще всего?

• Что изменилось с возникновением и закреплением атак в вашей жизни (негативная сторона)?

• Что вы приобрели с возникновением и закреплением атак в вашей жизни (позитив, выгода)? Нужно понять, чем панические атаки вам помогают, тогда вы сможете от них избавиться.

4. Пути решения проблемы. Как только вы определили выгоды, которые несут для вас панические атаки, вы должны подумать, а есть ли средства для того, чтобы добиться этого другим путем?

5. Активные действия. Морально подготовьтесь к тому, что проблема, которая привела к приступам, обострится. Это необходимо, чтобы начать ее решать. Бесполезно бороться со следствием (приступами), не борясь с причиной (первоначальной проблемой).

Чем меньше времени прошло с начала возникновения и закрепления панических атак, тем легче обнаружить проблему, которая стоит за ними. И тем легче справиться с самими атаками.

Если приступы повторятся, это будет сигналом к решению новой проблемы. Человек постоянно попадает в стрессовые ситуации. Вам обязательно необходимо научиться видеть проблему и справляться с ней с пользой для себя и окружающих.

Категории

2018 Здоровье Инфо. Информация на сайте предназначена только для ознакомления и не должна использоваться для самодиагностики проблем со здоровьем или в лечебных целях. Все авторские права на материалы принадлежат их правообладателям

Источник: люди считают, что отрыжка воздухом – это неприятное явление и не более того. Подступающий ком к горлу тоже особой тревоги не вызывает. Тем не менее, эти симптомы могут указывать на серьезные нарушения в организме.

Ком в горле и отрыжка воздухом связаны между собой одними и теми же заболеваниями, которые указывают на различные проблемы с организмом и в частности с пищеварительной системой.

К факторам, провоцирующим подобное явление, относятся некоторые заболевания. Им всем присуще ощущение кома в горле и отрыжки воздухом.

Увеличенная щитовидная железа

Когда она превышает нормальные размеры, начинает давить на стенки глотки, создавая ощущение, будто ком в горле. При этом во время еды воздух не успевает сразу выходить из-за измененного размера гортани.

ГЭРБ или гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь

Помимо воспалительного процесса для нее характерно ослабевание мышц отверстия, которое разделяет желудок и соединительный канал между ним и ротовой полостью.

Поэтому, когда желудок наполняется, в пищеводе появляется соляная кислота, вызывающая изжогу, появляется ощущение, будто ком в горле и отрыжка с неприятным запахом.

Схожую симптоматику имеет и грыжа диафрагмы, где находится пищевой сфинктер.

Воспаление пищевода или эзофагит

Проблема образуется тогда, когда грубая еда, проходя по соединительному каналу, еще больше раздражает слизистую. Гладкая мускулатура ослабевает и пища из желудка частично выбрасывается в пищевод, создавая неприятные ощущения. Отрыжка появляется из-за того, что человек чувствует боль и непроизвольно заглатывает воздух.

Инфекция горла и дыхательных путей

За ночь собирается слизь, которую выделяют бронхи при борьбе с патогенными микроорганизмами. Утром мокрота образует ком и затрудняется дыхание. Такое состояние может вызвать рвотный рефлекс.

ВСД – вегетососудистая дистония

В результате расстройства вегетативного отдела нервной системы после стресса возникает ком. Так случается из-за того, что в горле напрягаются мышцы и мешают прохождению слюны и слизи, которые скапливаются. Как только человек успокаивается, мышечные ткани расслабляются и проблема исчезает.

В зависимости от причины патологии, назначаются лекарства, которые могут решить проблему. Определить фактор, повлиявший на появления неприятностей, поможет врач. Для этого нужно сдать анализы и пройти специальную диагностику.

Если у вас ком и отрыжка появились от нервного перенапряжения, назначат седативные средства. Проблемы с желудочно-кишечным трактом – лекарства, улучшающие пищеварение.

Инфекция горла – противовирусные:

«Тенотен»

Гомеопатическое средство, которое улучшает работу нервной системы. Антитела к мозгоспецифическому белку S-100 – активный элемент. Регулирует механизм торможения и активации вегетативной системы, влияет на симпатическую и парасимпатическую ее часть, улучшает мозговую деятельность и память.

Если у вас ком в горле и отрыжка воздухом на нервной почве, пейте 4 раза в день «Тенотен». Последний прием лекарства должен быть за 2 часа до того, как ложиться спать. Лечение зависит от состояния пациента.

Нельзя принимать «Тенотен» в таких случаях:

Возрасте до 18 лет;
Периоде беременности или кормлении ребенка грудью;
Плохое всасывание веществ в кишечнике;
Наблюдается индивидуальная реакция на компоненты.

Из побочных проявлений чаще всего бывает аллергия и бессонница, если лекарство принять непосредственно перед сном. Основные симптомы проходят за первые несколько недель. Вместе с тем улучшается настроение, повышается стрессоустойчивость.

«Валерианахель»

Седативное средство. Основное активное вещество – экстракт валерианы, который состоит из сложных микроэлементов, в том числе и валериановой кислоты, успокаивающе влияющих на организм человека. Кроме седативного эффекта лекарство имеет слабовыраженную спазмолитическую и желчегонную функцию. Ее принимают и при наличии спазматической боли в области сердца.

Принимайте «Валерианахель» три раза в сутки. Разовая доза составляет 15 капель. Чтобы лучше засыпать при нервных расстройствах, можно перед сном пить 20 капель. Употреблять средство лучше перед едой, заминут или черезминут после.

Терапевтический курс составляет 30 дней. Иногда допускается разовый прием или несколько дней подряд для улучшения состояния после стресса.

Запрещено лечение «Валерианахелем», если ребенку не исполнилось 2 лет и при индивидуальной реакции на препарат. Аллергия считается побочным проявлением.

«Валериану» давно применяют в качестве успокоительного средства, она действует мягко и эффективно, устраняет боли психосоматического характера, обеспечивая полное расслабление при нервном перенапряжении. Ком в горле и отрыжка воздухом исчезают через несколько дней использования лекарства.

«Тонгинал»

Препарат, тонизирующе действует на нервную систему. Действующие компоненты – Tabacum D6, Glonoinum D12, Veratrum album D6, Acidum hydrocyanicum D12, Camphora D2. Они регулируют работу вегетативной системы, улучшают кровообращение в мозгу, укрепляют стенки сосудов.

Если у вас ком и постоянная отрыжка воздухом из-за ВСД по гипотоническому типу, принимайте «Тонгинал» трижды в день. Разовая доза составляет в начале лечения от 5 капель, потом 10, в зависимости от общего состояния. Капли нужно растворить вмл воды. Сначала симптоматика может усиливаться. Лечение длится от 2 недель.

Нельзя применять «Тонгинал», когда наблюдается аллергия хотя бы на один из составляющих компонентов лекарства. О побочных проявлениях средства ничего не известно. «Тонгинал» улучшает состояние в течение нескольких дней.

«Самилаза»

Препарат, содержащий ферменты, улучшающие пищеварение. Активные вещества – амилаза, солизим. Попадая внутрь, они способствуют расщеплению жиров растительных и животного происхождения, а также полисахариды. Применяется при расстройствах пищеварительной системы.

Если у вас проблема появилась в результате нарушений в работе желудочно-кишечного тракта, принимайте препарат «Самилаза» трижды в день не нарушая целостности таблетки. За раз желательно пить не больше 2 штук. Таблетки принимайте вместе с едой или сразу после. Курс терапии зависит от общей картины нарушений. Если серьезные сбои в работе поджелудочной железы, лечение может затянуться на несколько лет.

Запрещено использовать «Семилазу», если организм ее не принимает. Побочные действия лекарства не зафиксированы.

«Семилаза» значительно облегчает состояние уже в первый день лечения, если у вас ощущение кома в горле или постоянная отрыжка воздухом. При регулярном использовании препарата устраняются причины возникновения симптомов.

«Изопринозин»

Противовирусный, иммуностимулирующий препарат.

Действующее вещество – инозин пранобекс, попадая внутрь организма, без труда проникает в клетки вирусов и лишает их способности размножаться, тем самым устраняя причины заболевания.

Для устранения проблемы принимайте «Изопринозин» раз в день. Разовая доза зависит от веса человека, в среднем – 1 таблетка в сутки, ее можно разделить на 2 и больше приемов. Лечение длится неделю, увеличить курс использования препарата можно только в крайних случаях.

Запрещено употреблять «Изопринозин» в таких случаях:

Подагре;
Мочекаменной болезни;
Патологических процессах в почках;
Проблемах с сердечно-сосудистой системой;
Индивидуальной непереносимости;
Беременности;
Лактации.

Чаще всего из побочных проявлений бывают:

Увеличивается количество мочевой кислоты в крови и моче;
Боли в голове;
Слабость;
Головокружение.

Если нет противопоказаний, препарат действует быстро. В течение нескольких часов вирусы постепенно гибнут. При их ликвидации уходят причины и симптомы.

Чтобы в дальнейшем избежать подобных проблем, своевременно обращайтесь к специалистам. Причины появления неприятностей совершенно разные и их устранение происходит с помощью различных препаратов.

При повышенной нервной возбудимости и чувствительности к стрессам научитесь правильно расслабляться, посещайте тренинги или уроки йоги. Возможно, стоит обратиться к психотерапевту.

Если проблема с желудком, начните правильно питаться. Кушайте, медленно пережевывая пищу, небольшими порциями, не разговаривая. Если причины возникновения проблемы в чем-то другом, пройдите дополнительные исследования.

Источник:

Лечение простуды

Оглавление:

Автор Тема: Удушье. Ком в горле. (Прочитанораз)